Важно! Конкурс - соревнование (анонс).

Интригующее начало конкурса! Интересно, какие будут правила)

 

Не томите )

 

Мда...но не чё,дождёмся Андрюх своего звёздного часа

 

Ну да..,как в пауэрспорте,спина к стене

 

Я на столько крут, что даже не буду участвовать и обижать вас

 

Лысого исключаем из конкурса, я подозреваю, что он на допинга! надоел уже выигрывать!

 

Это у тебя там по сколько гантельки?))

 

Впервые слышу. Совсем я тут на Диком Западе отстал от жизни )))

 

80 кг по 6 повторений без читинга с такими объёмами должно идти легко, как по себе. Кто больше? )
З.Ы. Словестная прикидка, так сказать ))

 

80 кг на 6 повторений и без читинга? Ты что фанат брашюрки "Как накачаться к лету"?))

 

Вот смотрю на эту брошюрку и думаю: то ли заново перечитать, то ли пустить на туалетную бумагу )))

 

Надо тоже поучаствовать )

 

Мне бы что нибудь поесть перепало и уже хорошо

 

80 кг? Ты весишь 160 кг? Там пол своего веса будет

 

Да , бицепс это не моё, но поучаствовать можно. Вот если бы жим или приседания

 

Сейчас я сдал немного. но на пике, имея собственный вес 105 кг и руку в объёме 51 см. я делал такие сгибания со штангой стоя 80х5х5. Лёжа жал 140х6х6. Французкий жим лёжа ото лба 70 х6х6. Всё достигалось только на одном тестостероне пропионате. Вас это тут удивляет? Тогда я ошибся веткой. Иду флудить в курилку дальше )))

 

Знаешь, абсолютли, не нужно тебе моё видео, брат. Поверь мне на слово (с) :-D