Развиваемся вместе!

Хорошо,понял тебя.

 

Маленький обзор.Как уже выше писал нахожусь на поддержки хороших ребят ufc-pharm.Заканчивается 5 неделя по качеству мяса и силовым показателям очень хорошо для меня.От Трена и станазы мясо выглеит по другому...ну и конечно же диета делает своё.
На данный момент 103кг. Неделю назад хотел погнаться за массой,подключил инс,через неделю понял что вид начал меняться и конкретно так заплывать живот,было принято решение отключить,дабы не набирать лишнего говна.По фаршу всё так же только дозняки увеличились и будут держаться до конца курса
Суст
Болд
Трен Е
Станаза
Тренируюсь 5 раз в неделю.
Грудь+Трицепс
Спина+Бицепс
Плечи
Спина
Ноги
Ну и нарезка кадров снятых моей супругой на днях,тренировка груди.

 

Хороший результат!

 

спасибо!

 

Немножко рук в тему...

 

На масси щеки и довольная морда

 

С этим сложно поспорить))))))))

 

Самое главное...

 

Главное кломид не бери пока у них, а то пкт провалишь

 

хорошо.

 

Парочка по 40кг взлетела...

 

Вот и по крестили мы сыночка)))
Батюшка оказался посетителем того же клуба где я тренируюсь)))Даже пересекались пару раз))))вот как бывает))

 

специализация на спину?

 

"21"... Красота...

 

Рыдал малой?

 

да,надо подтягивать ширину...с детализацией норма..с шириной и толщенной проблема.

 

Да,когда батюшка понёс его кругами)))) Ещё умудрился после купания крёстную обсыкать))))))

 

Мои орали, когда их в таз с водой сажали и обливали

 

нее)) наш на это норм))

 

Называется очумелые ручки мла)))