Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

А еще кортавят, шипилявят, с ошибками говорят и вообще страшные уродцы... При совке это недопустимо было чтоб лицо на экране было мерзко смотреть...

 

Что за белка,где то слышал,вроде так и называется Белка?..надо скачать будет

 

Вопрос только к мажорам ,как я понял?))

 

По Шейко тренил?

 

Да ппц! Ну включи сейчас Россия 24,сидит курица в красном(галстуке) ведущия,глаз один прям сильно косит,второй чуть меньше!

 

Хочу на треньку. Но сустав (тазобедренный) болит.
Решить не могу, идти и качать руки или переждать?

 

у качков тяжёлый жим это накинуть под повторы определённые,а у силовиков от працентовки от максимума зависит,а повторы как получатся....

 

тормознуть говоришь...а ты меньше химку коли))

 

Бро,это ты по классике тренишь,на гипертрофию(7-10 повторов) на гликолетические волокна второго типа Б(промежуточные).....
Но можно иногда и на силу пробивать(гликолитические волокна второго типа Б-Быстрые) 1-6 повторов но лучше не меньше трёх повторов делать),что бы прогресс был в весах хороший так же.что в дальнейшем так же увеличить рабочие веса на гипертрофию.

 

Демократия сейчас,все равны)

 

Я иногда опускаюсь на 3*5
5*5! Видео гиперу скидывал где я при 80 кг под углом 40-45° работал с 120 кг на 5*3!
Иногда делаю так,но не больше 4 недель,ну не в кайф мне глумить эго,в кайф когда настроение и позитив,а ни когда звёзды в глазах и звук выключается в ушах)) пусть лифтеры пукан рвут,а на 20 кг выше своего веса в рабочих меня устраивает)

 

не мажор, но жим сегодня, грудак

 

так нам качкам так и нужно,оптимальная периодицация.Колеманн так делал,месяц на силу,месяц на гипертрофию.

 

Ага,равно) как же)) терпил с нас делают! Ни скажи,ни напиши! Волан вон встрял,да только начало! Скоро чиповать нас будут ,уйду в лес наххххх,с мешком фармы за плечом!

 

спалился ты,мажор)))

 

Тренил, но до конца ни одну программу не прошёл. Хотя еще возможно попробую.

 

так сами виноваты,что из нас терпил делают,очко железное походу))
а так бы давно,вилы в руки и на кремль

 

Честно,я больше и не вывезу,мне туда и заходить не охота и подавленное состояние,это не моё! В кайф позитив,всех обнять хочется,а ни когда с подолба на всех смотришь и в глазах темнеет на приседах)

 

Дорогу осилит идущий!

 

ну тогда на две недели залазий на силовую и 4 недели на гипертрофию