Sterostore.xyz - Магазин низких цен.

Просьба воздержаться от оформления заказов! Ждем продавца.
Администрация.



​

Работаем через ГАРАНТ СЕРВИС.
Отправляем 2 раза в неделю.
Треки выдаются через 7 дней после отправки.
При потере отправления из-за Почты России, магазин отвественности не несёт.

Магазин за работу почты ответственности не несёт.
Притензии о недостачах принимаются на основе снятого видео одним дублем , начиная до открытия конверта ! А так же , посылка и содержимое должны быть в постоянном поле-зрении объектива камеры ! Видео должно сниматься медленно-тщательно-не спеша и при хорошем освещении , в кадре должны быть видны чётко и ясно все швы и стороны конверта -посылки и потом уже все стороны упакованного товара и самого товара в частности-после распаковки посылки ! Всё делайте медленно-тщательно и никуда не спешите !
Минималки нету - можно заказывать на любую минимальную сумму.
Магазин работает в круглосуточном режиме и без выходных !


Друзья, просьба и предложение для всех, кто закупается у нас!

1. Делайте заказы, оплачивайте, присылайте чек в телегу или мейл

2. При получении заказа оставляйте отзыв здесь с фото и деталями получения

3. Получайте скидку в 5% на последующие заказы при:

4. Заказе от 10 000 для новичков. При более чем 10 отзывов в ветке. Для сторожил нашей ветки. Также для тех, кто постоянно активничает в ветке (мы следим за Вами )

5. Всем пойдём на встречу


ПРАЙС С АКТУАЛЬНЫМИ ЦЕНАМИ НА САЙТЕ
sterostore.xyz [/SPOILER]

 

у всех там

 

да песец ты сказал),если можно заменить травмоопасное упражнение на другие не травма опасные и,иметь такой же прогресс,так зачем рисковать!
Это если кому то очень нравиться жать на горизонте и пох на травмы, то флаг в руки..но мне такой флаг нах не нужен.
Тем более дельта передняя в хрон.
Когда дельту не сорвал,тоже жал, хотя из за жима из за головы сорвал но,у лифтёров частая травма плеча и грудной.
А так если нету травмы и не опускаться ниже 7 повторов, то можно.
Хотя есть и с травмой жмут,пищат да лезут жать.Каждый дрочит как он хочет!

 

Как вернуть-то его на место грамотно, раз у всех там?)

 

Никак не вылечишь, это на всю жизнь, убрать осевые нагрузки в первую очередь, укреплять мышцы кора, Гиперы, Планку, лфк, при обострении мануальный терапевт. Смириться только, про становую забудь - надорвёшь минус 20-50 шт руб приемы остеопату

 

Они нижний позвонок на него давит вся конструкция и вес человека - он изнашивается первый и давит на крестовину поясницу

 

Да это я изучил за историю своей болезни) Просто как не спрошу у всех только грыжа..Уже начал переживать, что это дико страшный недуг. В любом случае в позвоночнике не может быть безобидной травмы

 

Если не усугублять он никогда и не будет беспокоить, мелочь это.

 

я проходил это так:
Во время обострения блокады, иглотерапия электрофарез, подводное растяжение.
Потом мануальщик и массажист. И далее пол года на коврике гимнастик4а бубновского и дикуль, только потом плавно начал втягиваться в зал. И теперь каждый день планки, лодочки, пресс люблю с ними качать

 

Ну вот врачи так и говорят, что вылечить нельзя, что это на всю жизнь. У меня острых болей нет, ноющие в основном, лфк на полу делаешь и полегче сразу) Я помимо становой, тяги штанги к поясу и подобных осевых нагрузок и присед убрал..Помню мы давно это обсуждали с тобой в курилке. Вот думаю попробовать вернуть аккуратно присед..
А вот к мануальщику мне что-то страшно идти до сих пор, так как нет в них уверенности )

 

Я тягу в наклоне заменил на тягу на скамь под разными углами,

 

а у меня появилась Т-тяга с упором в грудь..Периодически делаю, но не то как-то. Больше на блоки перешел и хочу сказать, что доволен) А так на скамье под углами мне гантельку больше по душе тянуть)

 

такая же тема

 

Собрался кружок калечных)

 

Это вам не в шахматы играть

 

Ну это уже для полного обследования печени,дополнение к анализам,в случае если печень реально в жопе,а так нам качкам и на алат будет достаточно сдать.

 

Только хард кор)

 

Не согласен, бывает по анализам небольшое завышение, а есть инфекции и надо смотреть узи... Гепатиты и тд, искать причину..... Анализы по 150 руб мало о чем говорят

 

А как узи покажет инфекции?
У нас забор крови 150 и сам анализ 300р,алат,или билирубин.

 

расширенные органы покажет

 

Чья?-Чьё?