Блог Natusik - Меркантильная суЧность или Сильная Красотка

) на эллипсоиде далеко не убежишь

 

Понял

 

час,тяжело первые 10 минут, а потом под любимую музыку или интересное видео - легко (ну почти).

 

Привет Натуся.., на фотках., далеко не все хороши.., мои же видела.., а Ты своими наповал бьёшь .., есть такие глаза ., которые на долго в памяти остаются..., Андрей так и сгорел.., уидел и готов.., я без камня., старый уже старичёк., своим двум Звёздочкам внимания сейчас катосторофически не достаёт., но не сказать пару слов тебе .,, помоему просто свинство.., в шубке так и слов нет.., Если на России., тебе первое место не дадут.., можно их сразу к стенке ставить.. ..., ну или хотябы ., к окулисту.., без обратного билета .. ..

 

Привет Миленочка .., казнить нельзя помиловать.., на весах., 74,400., третью неделю ., хоть весы проверяй.., ещё и капусту без сахара.., трэш..

 

збс.. я тоже опять начал вес терять)))

 

Я не теряю ., стоит на месте.., 450-500 углей., грамм белка животного.., посоветовали парни сбавить интенсивность тренек.., так они раз в 4 дня, правда остался я пока в лифтёрском ., ну не знаю.., вроде и нервничать почти перестал.., белка прибавить пока не получитья ., с лавэшкой не айс., непоймут дома ., может в этом дело..?.

 

Привет ! Ну раз все так, посыпь сахаром я же не изверг

 

Не знаю в чем дело, но нервничать перестал, а это хорошо !!!

 

Я делаю низкоинтенсивное кардио, длительное чтоб было окисление. Я иначе мои толстые ноги не хотят сушиться)

 

Привет Доброта.., рубанул я всёж салатика витаминного.., сегодня взвесился.., 74.,600.!.., дело пошло.?., ну да будем поглядеть..

 

450-500 углей это где-то по 6гр на кг собственного веса или это готового продукта?

 

Привет Главарь.., уничижительное к себе отношение., привычка или аутотренинг..?., чтоб не расслабляться..

 

Привеееет! Адекватность это)

 

Конечно же не готового., бжу всё таки я считать умею.., сумка на работу спортивная не подъёмная .., белка положняк ., грамм примерно живого., но есть тезис к живому присовокуплять и растительный ., но я раньше так никогда не считал...

 

Ноги действительно мое проблемное место,если говорить про сцену. А в жизни это мое достоинство)

 

Не согласен .., мысли материальны .., улыбайся Богам .., а то спугнешь удачу .., шучу.., какие толстые ноги..?., просто кругленькие..

 

Ну ты и жрать здоров !!! Молодец!!! Весной мне надо было есть 230 гр. по началу тошнило жуть как. Потом вроде ничего,но ооочень тяжело шло.