Johnny-Shop.info

Хочу либо маст либо оксану

 

Что лучше?

 

Поеду я домой сьезжу

 

Добрый день всем

 

Я когда лифтингом занимался делал Ноги+Спина, это был адддд))))

 

Я когда лифтингом занимался делал Ноги+Спина, это был адддд))))

 

Ну сейчас же ты не лифтёр? Привет

 

А зачем делал тогда?)))

 

Привет, нет уже как лет 5)))

 

теория бро

 

Ну значит нужно было так )) Такая схема была у меня за 12-15 недель до старта) позже разбивал

 

Всем привет местным)))

 

Барабан открутили уже?

 

хз,от маста сать будешь и потеть,попробуй оксану

 

Не плохо так, тут хочешь не хочешь просохнешь))))

 

да наверно ты имеешь виду спину делал только становую?))

 

Не-а еще

 

ещё нет,не набили же ещё нужное кол сообщений

 

Мне маст нормально заходит

 

Практически - лифтинг ))) но стновых было 2 варианта в среднем час делал)