Johnny-Shop.info

А клён не хочешь?

 

По моему ты через чур требователен к себе, форма не плохая, просто если изначально было много говна , сейчас метаболизм встал или пробовать его разгонять или помогать медикоментами щитовидки, можешь сдать анализы на нее, 100 % просела

 

Не нравится он мне в плане тремора

 

Мало по нутриентам у тебя. Ели и на этом не сохнешь то обменка гавно

 

Это не тип, а проблемы !

 

Не не не встал бро. Просто медленно идёт. Он и шёл медленно. Да уже и надоело ещё неделя сушки и на курс. Я всегда требователен к себе. Если расслабиться то ни чего не получиться. Завтра анализы сдам пролактин эстрадиол и липидный профиль

 

Сохну, но медленно. Я всю жизнь такой)

 

Да нет проблем у меня ))

 

У меня сидячий образ жизни вот утром пришёл сел на стул и до 5 буду сидеть. Активность только на тренировках. И три раза в неделю. Мне 2000 ккал вышли крыши.
А с 2500 я начну жиреть если тренить не буду, потому-то сижу целый день, организм не тратит энергию.

 

Ну тебе лучше знать свой организм конечно!

 

Я бы щитовидку посмотрел ну нельзя 1300 ккал не сжечь себя до кости

 

Но я бы пробовало бы поиграть с БЖУ и глянуть, а в друг )

 

И у меня в основном так, ну побегаю по объекту иногда а так банк, гос органы, офис

 

Я думаю человек на опыте и смотрел уже в ту сторону.

 

А какой опыт. Говорит вроде 4 года занимается и курс второй или третий

 

Бро ну кто сказал что жир не горит, он горит, за месяц минус 5 кг, это нормальный результат . Причём здесь щитовидка?

 

Ну то что щитовидка отвечает за обменку в зал ходить не обязательно это знают люди если не в лесу живут)

 

Нормально 1 кг в неделю у меня даже побольше получилось. 1500 кг в неделю. А через месяц до костей жир снорит

 

Это вполне нормальный, если не вода.

 

Ошибся в посоеднем обзаце,где дефицит,хотел написать профицит.