Блог На пути к мастеру спорта. Команда надменных жимовиков

и по новой традиции, введенной другом Мишки, буду дописывать: рыжий пидр

 

Дядьки не забывайте что это странгуляторы, и в бинтах что Миша что я впервые за долгое время приседаем, первые подходы очень косячными с непривычки вышли, потом уже попривыкли.

 

Да срать！） как бабы недосаживаетесь！）

 

Как эта фраза то, которая решает все проблемы?!!! блин..... ах да: ОЙ ФСИО!

 

Неистово плюсую, он бля сладостями кстати так и не поделился!

 

Закреплено....）

 

так то я пивасом поделился

 

Скину сюда наш сегодняшний сабантуй по зарубе в хвате, предвещая тонны вылитых на нас какашек типа фууу хваты слабые! Скажу что заруба была после наших становых тяг!))) Я вобще тянул сегодня в замок за 200 и думаю что в ближайшие два дня о использовании больших пальцев можно забыть!))))

 

Запечённый белый амур, рецепт самый просто берете рыбу, чистите,голову убираем в холодильник, потом пустите на суп, промываете тушку после чистки чтобы убрать горечь, натираем солью и перцем, заворачиваем в фольгу и в духовку минут на 30.
Можно ещё смазать маслом Prime Labs )

 

Какие тут все корректные)
Солома также садился, но его пол форума стебало.

 

А тут ребята котоые выступают на соревнованиях, хорошо раз пошла такая пляска, давай ты не поприседаешь в бинтах месяца 3-4 потом мы тебя мотанём в странгуляторы и ты с первого же повтора и подхода сядешь прям жопой в пол! Сможешь?)))) Понимаешь ко всему надо привыкать даже к приседу в бинтах, ловить свои углы заново начинать чувствовать работу бинтов, так как от длины свойств материала в разные бинты по разному садишся.

 

Сено стебали далеко не за угол в приседе)))

 

И за него тоже)

 

Многие после 2 лет качалки, занятием фитнессом или бб не могут жопой в пол присесть без всяких бинтов.
А Сено же просто ХайпМашина, его тут и упоминать не нужно.

 

Согласен, у Сено там своя культура в ветке)))

 

Там уже эти раздраконились так, что даже 70мм не нужны xD

 

Я тебя обрадую ,я их нашел ))- они на видео)))))))

 

Тренировка 24.08.2018 при поддержке бренда Prime Labs от магазина Metanhouse
Присед 82,5х5 по 5 подходов
Жим лёжа 97,5х6, 112,5х5, 132,5х5 4 подхода 140х4 4 подхода
Тяга на прямых ногах 82,5х5 5 походов
Жим на наклонной 75х5 4 подхода, 82,5 х4 4 подхода
Жим гантелей на наклонной 25х4 5 подходов