Johnny-Shop.info

Я уже давно так делаю, не первый год. Первый раз такая фигня случилась. Я понимаю сырое нельзя, но вареное то с чего.

 

Ровно потому же , почему и так нельзя делать с герметично или плотно закрытыми контейнерами и микро)

 

Добрый вечер парни!

 

То есть надо его немного подразбить, тогда нормально?

 

Привет всем!

 

Чистишь от скорлупы, и разрежь наполопам)

 

Доброе утро!

 

За 30 сек точно не должно ебнуть)

 

Ты варишь яйца прозапас?

 

Ясень пень (я даже в данный момент их как раз варю ), на несколько дней вперед.

 

Привет всем!

 

Урааа выходные, реконструкция гардероба. Думаю, что допинаю его за два дня. В основном головняк, что приходитьсч ждать пока что-то засохнет и т.п, хоть и площадь маленькая.
Даже не пропускаю тренирвоки, а у меня их не больше трех в неделю. Спасибо Johnny-shop
В среду:
Поприседал 20*10, 60*7, 90*6, 120*5, 145*4, 162,5кг 4*6 как всегда без пояса
Пожал там узким, средним, соревновательным хватом.
Все легко
Сегодня:
Потянул легко 70*6, 90*6, 110*5, 130*5, 145*5, 155*4, 165*3, 175 2*2 все легко без пояса, думаю, что уже сейчас могу на двести сходить. Вообще в подобных легких тягах стараюсь тянуть прямым хватом пока могу, на 175кг ушел на разнохват.
Жал вариативно, потом в блог выложу офп и все такое.
Пью певас тяну нормас.

 

Классика? Чет я проебал этот момент , когда это ты на классику перешёл?

 

Добрый вечер!

 

Всем привет! Получил наконец-то, посылочку от Джонни, всё пришло в целости и сохранности, скорость доставки не может не радовать во-истину космическая! Теперь моя подготовка пойдёт ещё более бодро! Спасибо Johnny-shop, тебе за поддержку!))))

 

Немного юмора в этот вечер:

 

В сентябре 2018 года. Но до недавнего времени у меня была не тяга, а приседание со штангой в руках или мертвая тяга с подседом, поэтому тяга вери бэд и шла. Стоило поменять стартовую позицию, что бы колени не улетали зв линию грифа - жить стало легче.

 

А чего в кроссах тянешь? балетки\борцоуки\ самбоуки\моднявые отомиксы не пробовал ?)

 

Не пробовал, пока наколенниками обзавелся.
Кто-то на соревах вообще в чешках тянет, в носках.
Не тот уровень еще, что бы 1-1,5см были критичны. Может к лету, когда-хотя бы за 240кг уйду , а с ныненшним положением дел это на 100% реально, там подумаю о покупке.
Как и пояс мощный с карабином пока не актуален, он, наверное, вообще для экипировочного лифтинга с экстрим весами.
Рассуждения с дивана чисто, как я мыслю по этому поводу.

 

Кстати в кроссовках чешках могут на соревы ФПР не выпустить на помост, онли боты для тяги и самбовки такой ржач был чувака знакомого не хотели выпускать потому что у него был чуть рваный кед левый ХД