viktorrus77 | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

viktorrus77

Тема в разделе "Фото Форумчан", создана пользователем viktorrus77, 27 фев 2019.



    1. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Растешь как на дрожжах :eek:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    2. Magda2.0

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      5,993
      Оценки:
      +8,945 / 74
      Прикинь сырые яйца есть с дрожжами Оо
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    3. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      И пиво со сметаной
       
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    4. Magda2.0

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      5,993
      Оценки:
      +8,945 / 74
      Слушай. Мне один врач из наркологического диспансера рассказывал сей чудный рецепт..
      Говорит есть ценители. Ты сам не пробовал?
       
    5. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Есть, сам не пробовал
       
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. Magda2.0

      Magda2.0 малышка Магда

      Сообщения:
      5,993
      Оценки:
      +8,945 / 74
      Молодец, ты же вообще не пьешь :ladushki::**
       
    7. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Никогда
       
      • Сердце Сердце x 1
    8. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Как на дека тест метан вернее.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    9. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Трен тест Анапа
       
    10. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      На такой курс я пока что не решаюсь.
       
    11. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Вся деревня ахуеет :eek:
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    12. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      АИ фарестон в такой курс подойдёт? Или что другое? И инсулин туда нежелательно?
       
    13. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Инсулин тебе вообще никогда нахуй не нужен , как мне алкоголь. :eek:
       
    14. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Ок, в трен+тест+анапа инсулин пихать не буду.
       
    15. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,842
      Оценки:
      +104,336 / 717
      Ну так то и жиры тоже надо и есть и считать))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      savann, доброго утра! Сколько нужно белков, жиров, углеводов на набор массы? на кг тела или как? и на сушке?(планирую след. курс сбросить жир достал меня).:Псих-2:
       
    17. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,842
      Оценки:
      +104,336 / 717
      Привет!
      У меня нет желания и стремления стать гуру тренинга и питания, поэтому не вникаю в тонкости, мне тренер все расписывает, да и есть конечно общие цифры, но они потом индивидуально корректируются, кто то с весом в 100кг будет на 3000ккал худеть, а кто то на 2500ккал вполне может набирать))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    18. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      savann, как снизить набор жировой массы на массонаборном курсе?(я не про АИ) по питанию что лучше есть, и когда, а что не есть?
       
    19. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,842
      Оценки:
      +104,336 / 717
      Нужно правильно подобрать калораж и БЖУ и строго им следовать, потребление калорий должно быть не очень сильно выше их расхода, небольшой профицит даст прирост качественной массы.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. Apple

      Apple Мастер спорта (IPF) Клан силы Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      45,464
      Оценки:
      +95,172 / 646
      Звание в клане:
      Наставник
      Лупить, а не пихать :eek: