Блог Kabran в борьбе за титул Чемпиона Мира

Всем доброго здравия Форумчане и Администрация
Пришёл в себя после поездки и разочарования от своих глупых действий. Хоть мне и досталось 1 место, оно меня не устроило, так как при хорошем жиме я мог побороться за абсолютную номинацию.
Начну описывать свои движения от минимального к самым большим ошибкам.

1. Забыл кистевые бинты.
2. Сгонка. Хоть я и слил 3-4 кг веса и поддерживал их до сорев, а это по идее не такая большая цифра , она сыграла не в мою пользу. Так как были не соблюдены условия загрузки.
3. Возбуждённое состояние и как последствие не стабильный сон.
4. Постоянное чувство голода сладкое, белки, минералы, всё грузил без думья. Просыпался ел, вырубало, снова ел. ЖКТ сейчас в ахуе .
5. Волокита с жильём, с разъездами до взвешивания, до квартиры где жили. Всё это время я остался с сумками кг по 20 каждая. Их было 2. Моя и жены.
5. Неправильная разминка, начал разминку за 20 минут до старта.
6. И самое главное ОТ ЧЕГО Я МУДИЛО ТАК НАИСПОЛНЯЛ.
ПЕРЕГОРЕЛ. А начал гореть как только увидел номинацию на 90кг.
В жопу все эти липовые номинации.
Изначально в 90той было порядка 20 заявок, а по факту 2ое вроде, которые ни о чём.
Огромное спасибо Вам, что смотрели.
dbyyb, крепко жму руку и обнимаю по братски.
Брату своему и его другу за то что катали нас в день соревнований. Всем присутствующим на соревнованиях, ведь даже люди которых я первый раз вижу, помогали и поддерживали уверенного в себе кочку.
И да. 3 повторение, в силу своего опыта, немного оторвал ягодицы. Это почувствовал я и увидел судья. Причём, когда выжимал я знал свой косяк, но надеялся что ни кто не видел.

 

Награждение, с индусом на третьем

 

Признание своих ошибок уже пол дела.. забудь эти глупые сливы и сгонки веса, к весу своему подходить надо плавно. А жилье снимай заранее на Циане или через Букинг, тогда и геморроя не будет

 

Согласен с тобой сейчас вот полностью!!!
А я искал целую неделю на авито.
Уже в пятницу, а выезжали мы в пятницу только начали искать на циано.
Спасибо Антон что поддерживали. От тренера уже пиздюлей тоже получил, причём его слова звучали приблизительно так же как твои. Только насыщеннее .

 

Это собакен, а нафаскал его сюда согласный под сообщением.

 

Сегодня провёл разведовательную тренировку.
Жим на наклонной 100 кг 3х8 медленно.
Жим гантелей через стороны стоя 35кг 3х8 тоже медленно.
Жим на плоской скамье 40кг 3х8 медленно
Разгибания в блоке прямой рукояткой 100кг 3х12 и канатом 3х12 тоже медленно.
Все суставы связки и мясо в норме.
Это всё делал потому что грузился нурофеном перед соревнованиями, но почему то боль при опускание штанги была лютая. Не исключаю, что закидывал фэйк, так как 600 мг до этого было достаточно.

 

Разгрузи связки, отдохни. Хотя бы дней 10

 

Я сомневался просто, вдруг где нить надрыв.
На кломиде хочу посидеть до конца августа. Заодно почищусь. А то от уколов уже коробит . Просто переживаю за мясо и силу. Интересно твоё мнение.
Омепразола врублю тоже на месяц. Ну капельници там всякие. Брусничный лист этот
А сентября в бой.

 

Да я свою и не собираюсь восстанавливать особо, просто хочу из двух зол выбрать меньшую. Кубик теста в неделю или 50кломида в день. Правда грузанусь в дней 6-9.
И когда перейду на 50мг включу гептрал. Анализы на днях сдам.

 

Я бы не связывался сейчас с АЭ тогда. Просто теста подкалывал, а остальное можешь делать)) что задумал.. гептралы, бруснички )) это будет пиздаче, чем АЭ. Но это я по себе говорю, как я бы делал, тут каждый сам решает))

 

типа что бы в яму не упасть. Жру кломид и даю отдохнуть мясу от масла.
А если ты про чистку, то рецепторы отдохнут. Типа толерантность к препам упадёт и потом лучше фарма работать будет.
Это я в голове своей придумал, думаешь совсем ебанулся?

 

Да я много раз слышал эту теорию про привыкание рецепторов )) увы не могу не подтвердить ни опровергнуть)) но здравый смысл и логика мне подсказывают что то))) все эти половые гормоны у нас в организме присутствуют всю нашу жизнь )) ну уровни естественно отличаются как по возрастным критериям, так и по индивидуальным )) ну короче следуя теории толерантности рецепторов, я уже наверно к 18 годам должен был полностью забить свои рецепторы просто на глушняк Эндогенным тестом)) мы же знаем точно, что организму абсолютно похуй природа происхождения гуляющего в крови тестостерона)) введеный из вне он или свой собственный)) но этого же не происходит ... хотя опять же, это мои домыслы ))

 

Давно курсишь старый, если не секрет?

 

Популярно
Значит на хвостах и как они будут падать очень низко, добавлю по кубику ципика.

 

По анализам смотреть буду хвосты и как мало будет включу по кубику ципика. Так норм будет? С провирон в туалет часто бегаю. И всю воду выгоняет он люто из меня.

 

Ты шо? Как ты мог подумать )) я на геркулесе и апельсинах хуячу))
Если серьёзно... наверно то не долго)) из 22 лет занятия штангой (до этого борьба и плаванье) я 5 лет тока на курсе )) но это был практически сразу вечный )) был перерыв в 7 месяцев, когда нашли нехорошую болезнь )) слез на время терапии, как болезнь победил, опять залез в масляное болото ))

 

Не ставь ничего, попрёт вялость, ставь 0.5 теста и отдых