Работает консультант Спортивная медицина

Скорее проявляется ) Да, в среднем не быстро, неделя и больше. В общем, надо сильно проебать все сигналы организма и забить болт на это все.
Начаться он может и через несколько дней, но об этом будет не узнать. И как правило боли нарастающие с каждым днем, а не как обычные шишки-инфильтраты, которые 1-2 дня могут болеть так, что сложно ходить, но затем неизбежно отпускают практически полностью

 

Просто начни ставить в бедра, я начинал с 1 Куба и было пиздец больно, теперь 5 кубов любого масла просто легко.
Хотя может ляхи наросли

 

Просто у тебя все ещё впереди

 

возьми за правило разбивать инъекции, не ставь больше 1 куба масла в мышцу и все збс будет

 

P.S кстати, недавно начал в трапеции масло долбить, вообще безболезненно уколы заходят + нравится временный эффект увеличения трап )

 

Сам себе делаешь? Удобно?

 

нихера не удобно, приходится перед зеркалом делать, но зато ниче не тянет потом в месте инжекта и трапы временно увеличиваются как приятный бонус ) У меня просто плечи широкие, дельты есть, а трапа где-то затерялась, хоть так их увеличу, хоть и временно

 

P.S хотя, насколько я знаю в трапецию крайне не рекомендуется что-то ставить, ибо у трапециевидной высокая иннервация и много крупных артерий и сосудов

 

Подскажите болит локоть и иногда колени, все витамины пью. Посоветовали сделать мрт

 

Стан есть в курсе? Если есть отмени, или отдохни

 

Добрый нет. Стана нет. Некоторые пишут что от гормошки болеть начинают. Вес гоняю питанием и кардио хорошо, стан даже пробовать не хочу пока, рано ещё да веса большие, можно травму получить.

 

Снизь веса, если есть возможность, смени цикл). А витамины чем помогут при болях. На них не надейся). Если ещё и без кавычек витамины.

 

боль в локте появилась сама собой, постоянно болит или особо острая боль при нагрузках?

 

Появилась, когда особенно сжимаю кулак,

 

оооо мне это знакомо, кружку с чаем не мог со стала взять, как по мне так только перерыв в тренировках и затем постепенная закачка мизерными весами дабы укрепит связки локтя. ( заболевания в локтевых суставах диагностирует ортопед ну или невролог)

 

Ок. С

ок. Спасибо .

 

Скоро мост и будем отдыхать и легкими весами работать.