Конкурс - Силовой Марафон 2020 | Страница 10 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Силовой Марафон 2020

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем Isabell, 20 дек 2019.



Страница 10 из 13
    1. Isabell

      Isabell Самый милый модер Команда форума South park clan

      Сообщения:
      7,063
      Оценки:
      +15,827 / 230
      Соскучились по силовым конкурсам?:shtanga::spina:​


      Мы подготовили для вас бомбу! https://chat.anabolicshops.one/attachments/157971/

      Силовой Марафон 2020!

      Силовой Марафон 2020 - Бодибилдинг форум AnabolicShops
      ​

      Будет мотивация бежать в зал после Новогодних праздников, ведь на кону:

      Абсолютный приз для мужчин:

      CHENGZHANG 50 - 50 шт. - окси табл
      ОКТАВА - 50 шт. оксандролон
      АТЛЕТЕСТ П - 50 шт. тест пропионат
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 50шт тест фенил
      СИЛАБОЛД 300 - 50 шт. болденон
      GUJIN 10шт анастразол

      И это помимо призов за каждый !!! конкурс!

      1 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 30шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 20шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 10шт трен э
      BUSHI-85 - 10шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 20шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      2 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 25шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 15шт окси инжект
      СПИНТРЕН Е 7шт трен э
      BUSHI-85 - 7шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 15шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      3 Место
      АТЛЕТЕСТ ПХ100 20шт тест фенил
      ГАЛОКСИ 10шт оски инжект
      СПИНТРЕН Е 5шт трен э
      BUSHI-85 5шт метан масло
      АТЛЕТЕСТ 10шт тест суспензия
      GUJIN 5шт анастразол

      Конкурс будет проходить в несколько этапов, с заданиями и для парней, и для девушек!

      И да - девушки тоже получат витамины!

      1 Место
      ОКТАВА оксандролон 30 шт

      2 Место
      ОКТАВА оксандролон 25 шт

      3 Место
      ОКТАВА оксандролон 20 шт


      А пока, приоткроем завесу!

      График проведения:

      Жим лежа (Мужчины)
      Вес снаряда 120% от собственного веса
      08.01.2020 - 26.01.2020

      Румынская тяга (Девушки)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      08.01.2020 - 02.02.2020

      Подтягивания (Мужчины)
      03.02.2020 - 16.02.2020

      Армейский жим (Мужчины)
      Вес снаряда 70% от собственного веса
      23.02.2020 - 07.03.2020

      Присед (Девушки)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      08.03.2020 - 31.04.2020

      ПШНБ (Мужчины)
      Вес снаряда 50% от собственного веса
      16.03.2020 - 29.04.2020

      Присед (Мужчины)
      Вес снаряда 150% от собственного веса
      06.04.2020 - 19.04.2020

      Правила проведения:

      Конкурс - Жим лежа - правила
      Конкурс - Румынская тяга (девушки) - правила
      Конкурс - Подтягивания - правила
      Конкурс - Приседния (девушки) - правила
      Конкурс - Армейский жим - правила
      Конкурс - Подьем штанги на бицепс - правила

      Начинаем подготовку? Старт сразу после Новогоднего застолья!:eat:
       
      Последнее редактирование модератором: 25 мар 2020
      Isabell, 20 дек 2019
      #1
      • Нравится! x 14
      • Это просто Класс! x 5
      • Автор Красавчик! x 3
      • МСК одобряет! x 2
      • Сердце x 2
    2. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,151
      Оценки:
      +8,064 / 29
      Есть такая штука как силовая выносливость...можно жать 150 на 10, а на раз и 170 не пожать, и наоборот, это как пример)
      Ну тогда просто увеличить количество мест до 5 например или в абсолютке сделать 3 места) Тогда точно количество участников увеличится)
       
      nero drago, 25 дек 2019
      #181
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. Шальной

      Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      2,193
      Оценки:
      +2,420 / 75
      Если места тут увеличивать, то тогда нужно и во всех движениях до 5, опять все призы делить, все переделывать, админы врятли пойдут на такой геморой))
       
      Шальной, 25 дек 2019
      #182
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    4. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Как обычно... кто-то активно обсуждает, а кто-то в это время тихо готовится )))))
       
      qwer1234, 25 дек 2019
      #183
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    5. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      nero drago, Шальной, готовились бы лучше, а не шкуру не убитого медведя делили ))))))
       
      qwer1234, 25 дек 2019
      #184
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,151
      Оценки:
      +8,064 / 29
      Я имел ввиду во всех упражнения ) Ну все равно пока анонс, можно и пообсуждать/попредлагать)
       
      nero drago, 25 дек 2019
      #185
    7. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,151
      Оценки:
      +8,064 / 29
      Да я уже начал чёт пробовать)) Просто сказали что пока не было старта, можно высказать свои предложения)
       
      nero drago, 25 дек 2019
      #186
    8. Шальной

      Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      2,193
      Оценки:
      +2,420 / 75
      Тут я вот полностью согласен и ой как в тему. Я что 70кг, что 100кг жму примерно на одинаковое кол-во раз, +- пару повторений. Снизив %, силовиков неплохо так обокрали, тк на повторении 15 они уже не хило закисляться))
       
      Последнее редактирование: 25 дек 2019
      Шальной, 25 дек 2019
      #187
      • Нравится! Нравится! x 1
    9. Шальной

      Шальной Комнатный IFBB Pro Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      2,193
      Оценки:
      +2,420 / 75
      Тут я с попкорном.
      В "оливье" мб поучаствую:)
       
      Шальной, 25 дек 2019
      #188
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    10. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,800
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Тоже сегодня первый раз жму решил 120 для начала пробнуть.
       
      Yuriisamson, 26 дек 2019
      #189
      • Нравится! Нравится! x 3
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    11. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,800
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Готовимся тихо тихо время есть)
       
      Yuriisamson, 26 дек 2019
      #190
    12. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,800
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Зачем? Давайте тогда кто весит 105 +прибавим автоматом + 15 подтягиваний на турнике:eek: тогда сделайте вес 125кг на штанге для всех, тут и будет конкуренция:Кадыров_1: дон.
       
      Последнее редактирование: 26 дек 2019
      Yuriisamson, 26 дек 2019
      #191
      • Нравится! Нравится! x 1
    13. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      На бутылку. :Джокер:
       
      Slan, 26 дек 2019
      #192
      • Смешно! Смешно! x 3
      • Сердце Сердце x 1
    14. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,800
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Если поранится)?:Кадыров:
       
      Yuriisamson, 26 дек 2019
      #193
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. Slan

      Slan Колумб АШ!! Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      10,620
      Оценки:
      +18,678 / 338
      Он бессмертный.
       
      Slan, 26 дек 2019
      #194
      • Смешно! Смешно! x 2
    16. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      120 на мой взгляд оптимально, 100 маловато, это уже кардио
      Конкурсов много и вышеуказанные призы в каждом из них !!!!! Поэтому у всех есть шанс показать свои лучшие стороны
       
      qwer1234, 26 дек 2019
      #195
    17. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,935
      Оценки:
      +97,621 / 207
      А в приседе,силовику 120 по твоему что? Не кардио:)да сердце охуеет просто,от такого ада ,110-120кг. на разы,человеку 90-100 который работает на субмаксвесах:),Даж Гитлер бы до такого не додумался:D
      Я вот по старости даж и не решусь на такое:Dжать то ладно,трудно,но закисление общее не будет таким мощьным.
      Ой..трудно,чет унивирсалить,теж подтягивания как считать объективно,человек 70 кг и 100 например,выравнивать подвешивая до 120процентов веса если ток,то да:)
      Да..как придумаете,главное каждый конкурс просто конкретней уточнять,а там пойдет,разберетесь
       
      карпыч, 26 дек 2019
      #196
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    18. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Пока вроде о жиме шла речь ;)
       
      qwer1234, 26 дек 2019
      #197
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    19. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Тут профессионалов несколько человек на весь форум, остальные ни к чему не привязаны и могут спокойно подготовиться к многоповторке, если хотят посоревноваться. Не хотят - нехер ныть)
       
      SeNoLD, 26 дек 2019
      #198
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    20. Yuriisamson

      Yuriisamson mr.Champion Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      6,800
      Оценки:
      +9,850 / 73
      Так можно для всех сделать вес штанги 120кг ну и все;) вперед на рекорды:) думаю все смогут поднять этот вес.
       
      Yuriisamson, 27 дек 2019
      #199
    21. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Тогда, по-идее, нужно, как в РЖ делать несколько номинаций с разным весом штанги, например 100, 120 и тд. Этот же вариант более менее для всех универсален, да и в плане оценки он проще
       
      qwer1234, 27 дек 2019
      #200
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
Страница 10 из 13