Работает консультант Фармакология, питание и тренировочный процесс

для проблем никогда не рано

 

ок. Тогда сосуды чего? Писюна или еще чего? Раньше все ок было, по 5 с половиной палок чая за ночь было не проблемой)

 

Желательно на все, а то бабушке Ванге тяжело в интернете, ее бы платок снять, да руки приложить к срамным местам, да монитор не позволяет. Вот и вангует она с помощью врачей.

 

У тебя гормоны в жопе, а ты собрался на курс? После курса будешь ложку привязывать.

 

Всё понятно, ты просто расстрелял всю свою обойму. Надо было максимум по 1 с четвертью палки за ночь, глядишь и заряд остался бы.
А если серьёзно, то выкладывай свежие актуальные (максимум вчерашние) анализы на гармоны. Без анализов нет помощи зала.

 

Добрый вечер господа, подскажите пожалуйста, где можно приобрести препарат citomed? Мне доктор прописал, там гармон для щитовидки, я у себя в городе не нашла.

 

судя по гуглу это Т3, я у ФК брал, у них есть.

 

У меня ощущение, что она похудеть так решила.

 

ну может хоть у нее получится))
я второй раз вот есть начал, первый ничего не произошло, но тогда я на массе был, хз зачем жрал, а вот на сушке сейчас, посмотрим как пойдет.

 

Зачем обманывать. Раз доктор прописал, значит препарат можно купить в аптеке.

 

Я просто не помню, чтобы Балкан в аптеках продавали

 

Привет обитателям ветки.
Такой вопрос, может кто практиковал тренировки дважды в день? Например, утром грудь тренируем, после обеда спину. Как это все грамотно организовать по группам мышц, днями отдыха и тд.

 

Ну а почему нет,если есть возможность и будеш норм восстанавливаться,организовывать как угодно,от целей и удобства

 

Да надо подумать как это все организовать. Есть возможность хоть каждый день по 3 раза тренить, вот и думаю замутить
Сначала попробую отстающие мышцы разбивать на утро вечер для большего объема.

 

Отстающие то мож лучше наоборот разнести

 

скажите пожалуйста, а что такое ФК?

 

pharmacom

 

Да, вывести в отдельный день и пройтись дважды. Например, утром тяжелая треня рук с низкими повторами, вечером больше многоповторка. Со спиной, утром сделать тяги на верх, а вечером на низ

 

Где столько свободного времени раздобыть чтобы так тренить?