Конкурс Армейский жим - правила

А мне кажется зассал)
Ты подтягиваться хотел с порванной широчайшей, а тут весь целый и не полез))

 

вот по этому я и предложил кроме технических правил выкладывать и пример эталонного выполнения упражнения , что бы потом не было вопросов что можно , а что нельзя.

 

Никто не станет копировать эталонное движение. Есть простые правила, в рамках этих правил можно "чуть-чуть косячить" т.к. у нас тут не олимпийские игры, уровень дозволенности косяков определяется только судьей и никем более, мне кажется, это нормально для форума

 

я думаю будет много споров с приседом и подъемом на бицепс .

 

Так уже были такие предложения вроде.

А чё подъём на бицепс будет?
Пропустил, "внимательный"

 

И да господа спортсмены!!! Внимание!!!
Фарма, которая приезжает в качестве приза, ОХУЕННАЯ!!!!.
Так что уважаемые кОчки.
Сейчас у всех есть охренительный шанс урвать крутой фармы!

 

Я могу тебе щас сделать, я хуй забил реально , даже в артеле неделю не был) как в и зале

 

Сделай)

 

Ну, кто за слова будет отвечать?

 

Если уж кабылу за хвост тянуть, то подождите следующей недели, 32 легко сделаю.
На ногах даже, как заказывали!

 

Просто фарма от Домовёнок Кузя творит чудеса даже с алкашами типа меня.
Нервы успокоил и восстановился меньше чем за неделю

 

Фарму оставте так как вы расписали призовые места!
Претендею только на медаль.
Если Adster, даст добро.
Сорвался честное слово, перенервничал.

 

Эх, Серега-Серега, снова ты сходил в туалет, забыв снять штаны)

 

qwer1234
Так что нам делать?)