Работает консультант Разбор ваших рационов питания, помощь в составлении диеты.

Лучше напиши таблетки чтоб жрать и не жиреть

 

большие и сытные

 

Сырники из пенопласта

 

Парни,у нас залы закрывают до 12 числа,а может и дольше...В связи с этим вопрос насущный к знатокам.
Я на курсе энка 750 в неделю + болд 800 в неделю+ станза 50 мг каждый день... Как жить дальше,выходить на мост,продолжать курсить или бросить все накуй и начать бухать?))) Калораж понятно нужно снизить на этот период.

 

Там где 12 число, там может быть и 20, а затем еще на месяц... Я бы на мост ушел и начал бухать

 

ну с таким количеством станазы можешь не париться как жить

 

Сейчас разумней всего будет тренировать дома с резинками и моститься, попутно стараясь не разожраться

 

Ахаха точно))

 

Кубик энки раз в неделю пойдет на мост?Может вообще спрыгнуть на пропике с курса я в целом месяца 4 на курсе только.

 

Хочешь - спрыгивай и да, 250 мг тестостостерона энантата в неделю будет достаточно.

 

В связи с невозможностью тренироваться как нужно перестроить питание? Метаболизм же замедлится
Кушал 4-6 раз в день, 150-200гр белка, 250-350гр углей, сейчас насколько следует снизить кол-во и каллораж?

 

Полезно знать! - Как тренироваться дома на карантине с помощью эспандера (фитнес резинок).

Привет.
Тренируйся дома.
Если ты скинешь тренировочную активность, конечно же, процентов на 20 калории тоже можно сбросить, но я не считаю, что нужно вот прям забивать на тренировочный процесс.

 

Привет, Тренироваться дома это как? У меня нет никакого оборудования, а покупать ради недели-двух не вижу смысла

 

Купи фитнес резинку за 15$...
Как с ней тренироваться - я выше ссылку сбросил.

 

Неделю-двух? а ты оптимист

 

Твой прогноз?

 

если больше экономику ждет коллапс и безработица

 

летом не факт что закончится эпидемия) а последствия экономические могут на несколько лет растянуться

 

Не раньше середины-конца мая 100%

 

Меня более конкретный вопрос интересует. Когда зал откроют?)