Блог 4-ый по счёту 1-ый в 20-ом

Иди апайку выбирай

 

Впесду его! Я в детстве накосился! Сам хуярь

 

Всех приветствую дорогие друзья! На связи вновь ваш добрый сосед Mr.Rikoshet.
Фоточек в этот раз будет минимум, так как особо то и фотографировать пока нечего, поэтому погнали!

Наступило лето эээх, вот и пришла пора сумасшедших гонщиков на двухколёксных капсулах смерти. Я почему-то раньше думал что при падении с мотоцикла шансов выжить гораздо больше чем 20-30%. Но как показывает моё наблюдение я очень сильно ошибался. Нет ничего неблагодарнее в плане выживаемости чем лечить мотоциклиста после ДТП. Сил прикладывается масса, работы двух бригад на 4 часа, куча дорогих препаратов, куча крови. А по итогу пол часа жизни на вазопрессорах и в мешок.((((( Не буду ничего писать и отговаривать что мотоциклы это зло, здесь не будет чёрного юмора про фарш и прочее. Просто скажу, дорогие мотоциклисты будьте пожалуйста осторожнее. Вся эта скорость это всё круто, адреналинно и завораживающее но голову только не теряйте! Просто жалко парней и девчёнок, я даже готов не спать ночью на дежурстве, оперировать, лечить, помогать, лишь бы выжили и не остались инвалидами. Я знаю у нас тут много мотолюбителей, поэтому обращаюсь к ним и их знакомым. Подходите к езде на своих быстрых конях с головой!
Так ну а теперь к спорту: Идёт вторая неделя моего камбэка в железном спорте, не смотря на загруженность в работе. Посещать зал получается стабильно, режим держу с удовольствием. Питание держу теперь в относительной чистоте без тортиков и блядских бутербродов. Нагрузки если так можно назвать мой тренировочный план переношу на изи. Тут немного из - за дежкрства проебался и пришлось делать две тренировки подряд без отдыха через день. (Гы-гы самое забавное что выше я писал что стабильно держу режим, ну-ну.) Тренировочный план прошедшей недели выглядел вот так:

По препаратам всё стандартно и ничего не менялось с прошлой недели. До этого сидел на ЕПФ и ФК только, но тут решил заказать TAIKO тем более в ветке его нахваливали, и совершенно не пожалел что мой выбор пал на эту фирму, очень замечательная линейка получилась у Johnny-shop так держать! Вобще заметил что начинаю превращатся в лифтера-бомжа, раньше старался покупать себе что-то новое из экипы. А сейчас уже пол года хожу в рваных штангетках да в выцветшем соревновательном трико. Всё равно это лучше чем ХБ шорты и майка из Спортмастера.))) Это всё потому-что я начал спускать все деньги на видеоигры. Кстати прикупил тут недавно одну интересную игру. По дичайшей акции!

По-началу думал что за дичь?! WTF какой-то симулятор Курьера Деливери клаб, отнеси груз туда, метнись кабанчиком сюда. Но блин чем больше играешь теи больше проникаешся окружающем миром, атмосферой постапокалипсиса и одиночества. Вобщем тут наверное не совсем целевая аудитория, и мало кто знаком с миром игр и тем более с данным шедевром. Но если кто заинтересуется то берите не пожалеете, потрясная графика, красоты окружающего мира, просто бомбезная синематика множество кат сцен. Такое ощущение что играешь в фильм. тем более в игре все персонажи это реальные актёры. Мадс Микельсон, Норман Ридус, Гильермо Дель Торо. Кого заебала жопа в реальном мире и кажется что всё вокруг это беспросветный безвыходный пиздец. Стоит поиграть и понять а ведь может быть и гораздо хуже. Сравнение штука такая - дело бесполезное но показательное.
Ладно что-то в этот раз не очень мне пишется, пойду поем....
С вами как всегда искренне Ваш и с Уважением Mr.Rikoshet.
P.S. Берегите себя! Всех Обнял!

 

Патамушта ездят такие, как Соломат на байках: и сами убиваются и людей калечат... Умений езды ноль, желания крутануть газ-слишком дохуя-вот и привозят вам котлеты... Ну хотя и автомобилисты часто не видят двухколёсный транспорт... В шары ебутся едут.. поэтому езжу всегда с дальним светом и на два-три хода вперёд стараюсь думать, ну и долбоебов на дороге сразу видно, стараюсь сразу уйти от них..

 

Да не Питон всё правильно, тут понимаешь как то летом обострение, ну ещё бы в Краснодаре погода позволяет гонять как угорелыми. Вот и бьются.((( Жаль молодые совсем даже моложе меня О___о (((

 

Ну ещё не каждый дурик понимает зачем нужен дорогой шлем на башке и экипировка хорошая... Самый кайф видеть, как едет мудак в сланцах и шортах с майкой... А потом стираются об асфальт, как ластик китайский

 

О это да это пиздец причём они даже не то чтобы стираютсч часть из-за трения втирается в рану и потом это хер отмоешь, во время ПХО

 

Итак на дворе тёплое лето 2009 года. Осталось погулять ещё месячишко и надо поступать в медицинский колледж, 11 классов школки позади. Что может быть приятнее чем собраться с корешами на крыльце школы рядом с домом.

Щас посидим чутарика, соберём денежки на общак и погоним в 55-ый магазик за пивом, спишемся по аське с девчёнками и у кого нибудь затусим. Ээээх как же кайфово когда тебе 17-ть. Вот отгуляю лето потом учёба, конечно мед колледж не предел моих мечтаний но скажу я вам тоже очень неплохо. Зато ненадо ехать никуда в другой город. Дом рядом, друзья, знакомые рядом, родители тоже. Отучусь себе спокойненько 4 годика. Да устроюсь на скорую там говорят неплохо платят. Зато всё в моём близком к сердцу и родном городе никаких забот. Ведь и правильно говоит мама где родился там и пригодился да и не самый плохой у нас городишко, да быдловатый ну немного грязно, лето короткое, толком сходить некуда. Ну и что не самый плохой вариант тем более я уже привык а занятие всегда себе можно найти.
- О пасаны Макс идёт!
- Дарова бомжи, ну что погнали!....


Всем привет дорогие мои читатели! Да спустя две недели я вновь вернулся к вам. Вот просто знаете бывает так что творческий кризис берёт и наступает на тебя и ты не можешь выдавить из себя ну ниодной здравой интересной мысли (ой бляяяядь писатель хуев так и скажи что пробухал все прошлые выходные на море, проволялся спящим под солнцем и обгорел как скотина)
-Честно?!
-Да!
-Да^^
Да блин! Вобще то я занимался активной рекламной деятельностью и продвигал наш горячо любимый форум среди обитателей побережья чёрного моря! Adster меня даже похвалит! Что вон какой активный форумчанин, форум с ним везде как и он с форумом, даже на отдыхе!
- Хорошо говоришь чувачок, а доказательства у тебя какие-нибудь есть?!
-Конечно есть! Фотоотчёт! 3......2......1 Хоба!

- Блядь "Facepalm" чувак кривляние в форумной футболке на пляже будучи пьяным это не активное рекламное продвижение!
-Хэй я так то не только это делал я в ней с армянами за цену жилья торговался!
-И как успехи?
-Конечно я победил ведь 1.5 т.р. лучше чем 0 т.р.))))
На самом деле друзья я никуда и не собирался пропадать, просто обилие и характер моей работы настолько вшатали мою ЦНС что нужна была перезагрузка в виде пары денёчков на побережье, а так как я блог пишу по выходным тут и возник мой проёб. Главное что хоть и короткий но отдых пошёл мне на пользу, тем более жить недалеко от моря и не побывать на море ну это уж совсем нонсенс. Для отдыха выбрали Анапу так как добраться было удобнее именно до туда, да и местные аборигены не так лупят цены за отдых как в Сочинские потрошители изголодавшиеся по отдыхающим. Скажу кратко: Море заебись! Солнце заебись! Винище заебись! Шашлык, хинкали и прочий фастфуд вдвойне заебись!

Если вы скажете фууу распиздяй забил хуй на трени! нет вы вкорне не правы, после какой бы я смены не был если по плану тренировояка то я иду и треню.))) Силушка во мне растёт! что прям не может не радовать, чувствую ещё немного и можно будет выходить на нормальные взрослые веса. Кому интересно раскладки на эти 2 недели прикрепляю ниже.

Что касается формы то пока не очень, хочется и мясца наесть и быть более менее не жирным. Эдакий вариант рекомпозиции на шаурме и шашлыках ага-ага!!!

По витаминам всё совершенно неизменно с самого начала всё тот же Taiko всё от того же Johnny-shop за что ему огромное спасибо! каждый раз после длительного перерыва или начиная какие либо масштабные движения, говорю себе блядь чувак сфоткайся до! Но нет, каждый раз я стремаюсь и проёбываю этот момент. Да и хуй с ним!)))
Вобщем друзья работаем дальше! Всех благ, с вами был как всегда искренне ваш и с увОжением Mr.Rikoshet.
Ну и конечно же старая-добрая сисечная традиция!

 

Твои блоги приятно читать

 

Спасибо Питон, рад стараться правда!)))

 

Ох ебать-ебать ребята, ну вот и годик в колледже пролетел. Честно ощущение что я вписался в какую-то богодельню мутную всё больше во мне укрепляется, конечно система образования у нас не самая лучшая, но блядь в какой из областей медицины мне пригодится умение собирать стеклянный многоразовый шприц?! Плюс эти бесполезные лекции где это видано чтобы препод читал материал с википедии, мать твою что за хрень?! А вобще годик выдался весьма насыщенный, не так я себе представлял мой первый шаг во взрослую жизнь, связался с какими-то мутными типами, влюбился без ума по подростковому в одну дуру, которая только мозга мне ебала, расстался, сильно переживал, много пил, трахал баб и дрался, не бывал сутками дома, мать в слезах не спит ночами ей наверное совершенно непонятно что происходит с сыном?! Да я и сам не понимаю в кого я блядь уже превратился!!! Деградант ей богу! А дальше что? Продолжу стремительное падение вниз по социальной лестнице? Уже третий день сидим у друга на даче и не просыхая пьём! Норм блин поколение....

Так а ты вобще задумался над тем чему ты научился за этот год?! Ну какой полезный навык там приобрёл? Ооооо мастерски наливать дешёвую водку в дешёвый томатный сок так чтобы они не смешивались! Заебись навык если ты хочешь стать реальным алкашом! Ой а помнишь как вас с корешом чуть не зарезали ножом в той обоссаной подворотне, за то что вы грубанули двум маргиналам с богатой сидельной истоией? Да тогда я прям максимально быстро и эффективно научился махать здоровой штакетиной! Хоть по итогу того вечера вас всё равно напиздохали, правда уже другие челы и в другом месте! Но траектория моего движения мне понятна -------> в беспробудную халабудную пиздень! Так больше продолжаться не может! Кароче всё! Хватит заниматься хуетой, пиздуй домой проспись нормально и пора бы уже устроится на какую-нибудь работу. Тем более твой знакомый док тебе предлагал пойти к ним в гнойную хирургию в опер. блок санитаром. На дворе лето, в колледже каникулы, заработаешь деньжат! О а ещё можно записаться в какую-нибудь секцию, так чисто для тонуса.
-Так пасаны я пошёл!
-Ебать куда сорвался? Оставайся!
-Да хуй его знает куда сорвался! Давайте кароче на созвоне!

Ну что посанитарим блеать?!

Всем добрейшего времени суток! Наконец-то вырвался из плена дел чтобы написать в очередной раз как там у меня дела.
А всё по старому, продолжаем жить, работать и готовится к стартам, надеюсь они произойдут, а то опять тут слушок душок прошёл что вторая волна короны грядёт, хых как будто первая закончилась.))) Вот Китайцы блин, весь мир умудрились раком поставить, это вам не страпон с Алиэкспресс заказать в полиэтиленовом пакете а потом краснеть на почте как первокласник на уроке который не выучил домашку. Это эпидемия блин!
Из новенького: Взял себе электрогриль тефаль, штука полезная и хавыч получатеся просто первокласный, моя половинка уже наверное устала жарить на нём овощи и стейки. Главное что я не устал жрать!)))) Вот все жалуются типа: ууууу блин еда в горло не лезет не могу набрать массу-хуяссу посоветуйте курс.... ребят если вы здоровы физически и психологически и в вас не лезет еда. Это значит вы не проголодались по настоящему... Ибо официально заявляю что после плотного рабочего дня кило стейков и овощи залетают в топку как тёща под лёд. И даже компотик не давит на животик!

Кароче мой колхозный совет: Мозга не ебите, работайте, кушайте, треньте, гуляйте, резвитесь, получайте удовольствие от жизни мозга не ебите и будет охуительный аппетит!
А ещё я вот прям обещаю что в эти выходные, прям вот найду время и от души погоняю в парке на своей доске тем более я отреставрировал на ней покрытие! Щас сцепление будет просто ебучее!

Теперь касаемо тренировок, вобще совершенно не усираясь, планомерно идём вверх по весам и объёму. Давно такого не было если честно нет чувства заёбанности, и то что всё в лом делать. Кстати от предтренов я решил отказаться, единственное что оставил из спортпита для тренировок это баночка энергетика и бутылка минералки. Я конечно понимаю что эта неделя ещё не закончена и впереди ещё одна треня. Но план на две недели (эта и предыдущая) я скину вдруг кому интересно будет.)

По витаминам всё неизменно, те же дозировки тот же набор, всё тот же прекрасный магазин Johnny-shop
Зачем что-то менять если прогресс стабильный и полная пруха?!
Попробую охарактеризовать сейчас своё внутренее состояние в одной картинке.

Вобщем как то-так друзья! На этом я думаю можно завершить повесть, заранее извиняюсь за то что заставил вас читать эти записки сумасшедшего! Извините что тут нет ежедневного расчёта мг/кг , КБЖУ, ККАЛ и прочего. Это просто блог, простого парнишки в драных штангетках чего ещё ожидать....)

Конечно же сиськожопопост!
С вами был как всегда искренне Ваш и с Уважением Mr.Rikoshet.

 

Всем привет котята! На связи снова я, в своём бесмертном бложике.))) Вот он воскресный замечательный вечер, когда ты чувствуешь себя отжохнувшим и выполнившим все намеченные за прошлую неделю планы. И конечно же когда остаётся до отбоя 4-5 часов самое время заполнить свой бложик.))))

Объясните мне логику карантинную? 75 заболевших за сутки - закрываются все заведения 100 заболевших за сутки - вводится карантин все сидят дома и ходят только по магазинам. Проходит 2 месяца всё ожило вроде более и менее и тут снова 107 заболевших за сутки. Ииииии? и нихуя! Парадоксально не правдали? А весело вдвойне, самое печальное что меня это не пугает. Меня это просто заебало! Заебало ходить в этом наморднике везде с потным ебалом, особый шарм добавляет жара 30+. И полная непонятка больше всего нахера мы все сидели дома 2 месяца?! Ведь по сути ничего не изменилось. Блядские колени, умом нас не понять и линейкой не измерить.
Всё херня прорвёмся!
Но бложик то о спорте, моё похудение начало превращатся просто в блядскую рекомпозицию. Всё таки видать я приноровился к новым условиям знаю когда надо покушать, чего и сколько, чтобы не было блядских перерывов между приёмами пищи. На неделе стараюсь держать свой рацион в чистоте, крупы,фрукты,овощи,мясо всё без ограничений.



Очень значительно мне удалось добавить в верхнем плечевом поясе, это моя ахилесова пята из-за этого в основном очень сильно страдал жим, сейчас удаётся как нельзя лучше накидать наверх мясца. Если честно верх всегда у меня отставал в отличие от ног из-за этого был тотальнейший разрыв тяга,присед и очень херовый жим. Думаю если всё хорошо будет мы доберёмся до контрольной точки и добавим ещё одну тренировку в неделю.
По витаминам всё стандартно: 500 суст, 50 окси опять же повторюсь если это работает то зачем что-то менять?!)))
Ладно хорошо, резонный вопрос можете задать, типа ты написал что в будни ты питаешся чисто, а в выходные?
А в выходные ребята это пиздец!


А выходные ребят это пиздец, пиво и бургеры. Ээээх не быть мне лютым сухим, секущимся бодибилдером. Та блин не особо то и хотелось. Мой путь это путь жирного но довольного человека.))))) Зато большинство моих одноклассников и знакомых в моём возрасте. Просто жирные. Уахахахах.))))
Всё ребят, устал я, пора бежать кушать арбуз и играть в приставку, всех благ родные мои, люблю вас!
Будьте довольными, лохматыми и ебучими.)))

С вами был как всегда искренне ваш и с уважением и тонной контента 18+ Mr.Rikoshet

 

Пивные алкаши твой блог оценят, а я упомяну в дайджесте

 

Спасибо тебе летописец.)))

 

То есть оценил...

 

Конечно тут же пиво сиськи и я

 

С маленьким уточнением - я не пивной алкаш
. Я универсальный

 

Всех приветствую друзья! Спустя 2 недели тишины с вами снова я, полон сил и желания напечатать вам какую-нибудь ахинею которую никто не прочитает. Вобще формат 2-х недель удобная штука: Вот о тебе уже все забыли, подумали что ты сдулся, сдох, спился, спился и сдох. И тут ты хобаааа добрый вечер! Прям как черкаш на трусах в самый неподходящий моент.
Поэтому хватит тут разглагольствовать однако Здравствуйте 111

За эти две недели удалось даже сгонять на море немного искупаться собраться с силами и духом, дабы.... да что дабы бля живу на юге а на море толком и не был. Конечно ребята скажу я вам запросы и цены у местных торгашей в Лазаревском просто охуевшие! Чего стоила шурпа которую мы заказали в местной кафешке, ебать ребята я много хуеты повидал но такого дерьма не встречал! Принесли тарелку а в ней в полупрозрачном бульоне плавал позвонок надеюсь бараний, одна картошина и одна морковка. Сказать что меня в тот момент разорвало это ничего не сказать, так что пришлось уважаемым работникам этой корчмы вернуть мне бабки! Об одном жалею что не сфоткал эту заебуриху. В моих фантазиях сидят грёзы что когда-нибудь я слетаю за границу на какой-нибудь курорт, чтобы ощутить этот контраст сервиса.
Теперь касаемо спорта, весьма мне нравится мой курс развития, веса на штанге продолжают радовать, плюс небольшая рекомпозиция тела задуманная мной идёт по-плану. Всё-таки удалось поймать тот зыбкий момент в балансе калорий.

(да-да на фото именно тот самый момент в балансе калорий)
Так же по-тихой грусти иногда проливаюсь капельницами с самыми интересными коллаборациями препаратов, хоть я и не сторонник лишний раз лазить в вену т.к. а)это не безопасно б) не полезно и в)это не выход

Подключил к своему набору препаратов вкусняхи от zorbeek вот что-что а это на протяжении уже долгих лет гарант качественных препаратов и отменной работы.

По фармподдержке всё неизменно, да-да всё ещё тот же стак от Taiko labs Johnny-shop
Оооо кстати, кому интересны циферки все вот эти вот, ну кто думает что этот дрищара там поднимает тот вот.

Ладно-ладно весьма суховатый бложик выходит, не ну а что поделать это жизнь обычного человека, вобще в моей голове полно идей как выйти на новый формат, может видео записать какое разбавить это всё нарезочками. Я осознаю что впринципе всё может получиться и очень даже интересно, но всегда возникает куча ньюансов и вот этих вот противных но. 1) Нахуя это надо и кто это будет смотреть 2) Нехватка времени, между этими заморочками с видео и прокарстинацией, я всегда выбираю прокарстинацию. А вобще даже к такому формату блога я сейчас подхожу спустя рукава, без лишних заморочек. Ну что поделать в этом весь я...
Так мои дружки пирожки на этой ноте я пожалуй буду закругляться! Всех обнял друзья и до новых встреч!
С вами как всегда искренне Ваш и с Уважением Mr. Rikoshet

 

Я как-то с плова в Крыму прихуел, когда торгаш мясо из проданного плова не хотел отдавать. За границей такого нет, но лишний бокал вина в счёт вписать могут запросто в уличном кафе.
А так дрищ, да))