Работает консультант Разбор анализов гормонов, помощь специалиста

Добрый вечер!
Добавляю анализы гормонов, общий анализ еще не готов.

 

Общий анализ

 

Добрый вечер.
Анастрозол 0,5 мг в сутки.
Тамокифена цитрат 30 мг в сутки.
Через две недели пересдача и отчитаетесь по результатам.

 

Спасибо!

 

Rednarok, не забудь про меня, пожалуйста. А то я уже умирать собрался с таким анализом))

 

Привет.
Пропустил, сорри.
Тренболон убрать.
Жиры в рационе повысить.
Розувастатин поднять до 15 мг в сутки.

 

Все так и сделаю, спасибо! Через сколько пересдать холестерин? Поясни, пжлст, высокий холестерин не обязательно от избытка животных жиров?

 

Низкожировая диета ещё больше обваливает липидограмму.
Пересдача через три недели.
Жиров МИНИМУМ 1 грамм на кг веса тела, а лучше 1.2

 

Привет. Трен тоже вносит свой вклад

 

Rednarok, читал сегодня статьи в интернете на тему холестерина и т.д. вычитал что жареные орехи это зло, правда ли? Я часто покупаю жареный миндаль, мой любимый орех, теперь думаю может зря..

 

Ну это понятно. Уберу его с завтрашнего дня.

 

Не такое зло чтоб сделать такую липидограмму как у тебя, но лучше орехи без термообработки употреблять.

 

Порекомендуй какие нибудь хорошие орехи, пожалуйста.

 

Орешки фитоняшек

 

Ну и вопрос, ты ещё спросил бы какую воду пить. Любые орехи, блага щас разнообразие большое в магазинах. Миксуй всех но немного и все ок

 

Отличный вариант,главное не пережарить

 

Отставить слабину, добавить глубину, если не хватает, то частоту.

 

Ну да,кулинария это ж искусство,эт вам не кузнечикам яйца крутить,тут мыслить надо

 

Я понимаю, что это вопрос вкусовщины от части. Но бжу то разный. Буду пробовать.

 

Добрый вечер!
Прогестерон подъехал, в схеме ничего не меняется?