Молния! Стаж 10 лет, 5 лет нет прогресса, интересно мнение

Поэтому если нет прогресса, или на лицо явный регресс головы, так и говорят: " Арбуз ты недоёб.нный" ?

 

Это ты жрёшь столько, дядя? Вернее браток. Не думал, что так много надо..

500 теста и без анастрозола норм моя туша воспринимает.. Хотя опять же анализы сдавать надо в идеале..

Как раз таки собираюсь, да изначально все у меня построено для экономии: меньше жрать, меньше колоть. Заниматься хочется всё равно. Поэтому мне очень нравится, когда говорят, что на 250 тестЭ соло расти можно. И я типа просто распиздяй, а так бы рос и рос. Деньги ж я за зал не получаю, и с формы своей. Чисто спортивный интерес. Но и жить как-то нужно.

Я почему со скепсисом отношусь. Прист говорит, что не курсил много. В зале мужики выступающие так же мне говорили, типа делай по 250) Увеличить всегда успеешь. С другой стороны когда омку по гр ставил, результаты явно лучше были. И кому мне верить?

Вот недавно анализы изучать начал. Наткнулся на Павла Никифорова на ютуб, дельные вещи как по мне. Только он гопорит, что двух препов по 250 выше крыши. Типа рецепторы на большее не среагируют. Потом препы детально изучал по спортвики. По анализам и увидел, что рано слезаю, фонит еще потом недели 3. А я и думаю, почему после курса 3 нед норм, а потом такой спад и ппц.

Опять же по уму и анализы надо, питание, режим. Я все понимаю это, но возможностей нет. Поэтому и дорогие препы не рассматриваю, и дозировки высокие. А ещё побочки лезут. Хватит с меня агрессии этой, прыщей, уныния, депрессняков, зудящих сосков. С курса слезаю - нормальным человеком становлюсь, спокойным, ничего не злит, все пох. Хотя вы меня подбодрили, мб сдам разок на курсе схожу тест эстро пролактин. Но постоянно я себе это позволить не могу.

Вот и говорю, что пиздят, и кому верить хз. Насколько именно мне высокие дозировки прибавки дадут? А мб не дадут? Мб и нет смысла на дорогие препы тратиться..Я ж так же и к антиэстрогенам, ингибиторам и Гонаде относился. Пока не заметил, что яйца раза в 2 меньше стали. Может, тренить до усрачки надо. Я так давно не тренируюсь, пока не обосрешься, терпеть и идти дальше и дальше.

 

КириллГомодрил, найди работу за которую платят деньги, и экономить не придется

 

Просить с ссылки на литературу жёстко как-то для болтовни на форуме, учитывая что это могут быть только учебники биологии, эндокринологии, разнообразные научные доклады статьи и диссертации, а также испытания использования лекарств.
Из легкого, это ткнуть на разнообразных блогеров, которые популизируют использование АС, и часто основывают свои выпуски на различных статьях, что нашли в интернете.
Но они наверняка окажутся не указ. Хотя та же книжка, что посоветовали имеет столько ссылок, что можно читать не перечитать, А ОНА ТОЖЕ подана в научно-популярном формате. Секретного учебника по курсам наверно просто нет. Поэтому наличие тренера с опытом не сколько личного использования, а ведения и критического отношения для постоянного обновления багажа знаний, так важно ставиться местными ...

 

Посмотри что еровпейские кочки говорят)))
https://chat.anabolicshops.one/threads/10626/

 

КириллГомодрил, уважаемый, а химичить - это вообще занятие затратное и коль ты решился на это, то сначала бы неплохо было подумать: а вывезешь ли ты финансово это дело? Думаешь фарма-это единственные затраты на курсе? Добавляй сюда аптеку, анализы, ингибиторы, жратву и ты поймёшь, что не туда сунулся. Чтобы нормально химичить и расти нужно мало мальски быть финансово обеспеченным, а не считать последнюю копейку.

 

нахуй эти ваши анализы, жопный хроматограф все по ощущениям понятно
а на еде можно сэкономить - ловить и есть мигрантов

 

Роба, перелогинься

 

это не моя какава

 

Не надо ловить, гораздо выгоднее разводить.
Заодно и на фарму копеечку заработают.

 

разводить то конечно выгодно, но там мороки много - они ж еще всякую заразу разносят, ковид, хуид, шахид

 

КириллГомодрил, а на секундочку представь себе, сколько жрёт профессиональный билдер, тот же Рич Пиана был, так он из дома без контейнеров не выходил. То, что ты ешь, это слёзы для спортсмена. Диета Майкла Фэлпса 10 000 калорий в сутки и это пловец. А вот стероиды и тем более высокие дозы для мало думающих, которые надеются на волшебные таблетки. На соседнем форуме человек ест в день 600 грамм сухой гречки плюс остальные ништяки и худеет

 

Мб генетика и режим позволяют его организму такие дозировки вырабатывать, мне-то хуле

Я заниматься тоже хочу! Мб есть что-то оптимальное с моими возможностями. Мне кажется, 80% посетителей залов вообще никак не меняются. У меня хоть что-то получилось. Не ну если я максимум выжал, один хуй ходить буду и болд по 3 Нед ставить, 3 отдыхать)

P.S. По сути я все время бюджетно и методом тыка качался, что с едой, что с тренингом, что с фармой, что с анализами

 

Рыбку съесть и нахуй не сесть )))
Однозначно не твой спорт

 

Но вот про форму. А что с ней не так? Куда там больше расти? А оно надо вообще?
Хочется так в себя вкладывать? Почему бы заняться головой и знаниями связанными со спортом.
То что теоретическая эндокринология это не совсем твоё, вроде понятно. Но есть не только столь маленькая ниша для знаний и применения.
Есть всякие функциональные тренировки и с их сочетание с силовыми. Где очень важен личный пример.
Power Yoga, taibo или аля бокс, растяжка и прочая ЕБАЛА, которая принесёт гораздо больше денег. Твоей формы больше, чем достаточно, чтобы проводить тренировки для худеющих девушек-бабулек и не хотящих трясти жирным животом пацанов. Онлайн-тренировки для эстетов. Просто видео уроки, имеющие бесконечные продолжения и варианты. Тони Хортон вовсе не был каким -нибудь громадным спортсменом, а он мировая сенсация, и таких тренеров "role models" десятки.
Открой блог о своих тренировках, правда без жлобства и жалоб. Сейчас это востребовано.
Всё это ИМХО. И не способ советовать как жить, но почему бы не получать профит если потратил на что-то столько лет?

 

Ну че вдруг можно как-то еще подрасти. Готов трижды в нед въебывать в зале, готов больше жрать. Готов даж курсить чуть больше. Вдруг че получится.

Я по большей части такого же был мнения. Типа денег немного трачу, времени немного, здоровья немного. результат вроде есть. Ну хз, все равно инфу читаю, пока мне нравится это делать, я делаю. А че получится- насрать. Ну попытки были уже, такое себе. Я вообще много чем стараюсь заниматься. И все время качке посвящать не могу. Но она дисциплинирует ппц, заставляет переступать через себя, надеюсь, что и здоровье улучшает))

 

Понимаешь, что мой посыл был немного другой.
Например поиметь, что нибудь с формы, кроме страдания.
Вариант: Попрыгать с тетками месяцок, потом с легким сердцем отдать 200 долларов за три месяца ведения тренеру, там тоже узнать что-нибудь.
Вариант: Выпустить диск, заниматься постами за спорт и настроение, потом жить безбедно.

 

Спасибо за заботу =) Стараюсь всячески улучшить свое положение. Но работая стандартную пятидневку, сам понимаешь, выбраться возможностей минимум, хер что придумаешь.
Тренером давным-давно пробовал работать, но знания тогда в психологии были минимальны, не зашло. Так если поймаю свою волну, то конечно.

По поводу еды. Я как-то давно научился питаться, чтобы не жиреть. Мне так понравилось, что ем немного, выгляжу норм, вес лишний не мешает. Я даже прогрессировал какое-то время (в основном от увеличения дозировок). Теперь я, наверное, хочу попробовать что-то новенькое, вот и создал тему.

 

А 5 лет назад сколько приседал?