Работает консультант Спортивная медицина

Повышение давления от метана вполне нормально, турик тоже этим славится, то что отменил это ничего не значит, процесс уже запущен

 

возможно, но сейчас то давление в норме, а ощущения распирания как при давлении в голове остались

 

Бывает и так, пока попробуй снизить все факторы и энаприл, ацетилсалициловой кислоты, в малой дозе принимай

 

Добрый вечер друзья! Возникла серьезная проблема с коленными суставами, подскользнулся ,упал и как результат порвал латеральную внутреннюю связку на правом колене а левая на левом слегка надорвана, впереди МРТ обследование которое установит дальнейшие поражения в коленных суставах. Травматологи уже отправляют оперироваться в ЦИТО в город Москва обещают квоту . Народ вопрос такой: кто-нибудь сталкивался с такими травмами коленей как прошла операция и как проходило восстановление? Что нужно делать для лучшего восстановления как дальше тренироваться и какие "витамины" использовать или нет, нужен ли "гр" и в инъекциях Глюкозамин и Хондроитин??!! Пожалуйста подскажите дайте информацию! Всем спасибо и удачи!!!

 

Здравствуйте, подскажите пожалуйста как и чем бороться с судорогами. В связи с тем, что второй месяц усиленно жгу жир практически после каждой тренировки у меня начались судороги или пресса или рук, причём скручивает мышцы прям в комок и минут на 5, вчера в машине так свело, что вылез на обочине и минут 20 разгонял.

Магний пью

 

Приветствую. А калий? Аспаркам. Дёшево и сердито.

 

Спасибо

 

Привет,была уже операция?
весной делали плече,в одной палате лежал мужик с коленом(пкс и мениск) ему сказали что связки долго востанавливать,пол года точно.

 

Привет дружище! Нет ещё,на месте дома ортопеды травматологи думают что делать ,дали 2 недели убрать гематомы,воспаление и тд. НПВС жру и мажу на колени и кости и голеностоп. Хожу замотанный и в бандажах! Проведут тесты и решат за операцию,есть направление в ЦИТО думаю съезжу и проконсультируюсь,2 мнения лучше чем одно!!! Если что подключу гр и астероиды,чем я хуже скаковой лошади!!!

 

Нужно много пить калия и магния, я раньше тоже на сушке страдал... сейчас аспаркам на постоянке 10 таб в сутки и неплохо себя чувствую

 

скаковую лошадь после такого на колбасу отправляют

 

магния мало значит или в хуевой форме которая плохо усваивается, и по больше воды!

 

Воды пьешь достаточно? И Аспаркам докинь

 

Воды от 2х литров в день

 

2 мало... Ты ж под сотку весом? Литра 4-5 однозначно сейчас

 

Понял, спасибо
104кг

 

2 литра это для студенток по 45 кг как раз норма

 

Разбавь в пятилитровой бутылке пакет регидрона, в течение дня пей, вот твой напиток

 

Спасибо большое парни, завтра обязательно куплю и начну по совету друзей пить ))) главное во сне потом не начать ссаться)))

 

Все ссутся и не парятся, Давай ка тоже присоединяйся.