Конкурс - Конкурс - Уходящее лето | Страница 4 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Конкурс Конкурс - Уходящее лето

Тема в разделе "Конкурсы/Мероприятия от АШ", создана пользователем qwer1234, 24 авг 2021.



Страница 4 из 14
    1. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Конкурс - Уходящее лето - Бодибилдинг форум AnabolicShops

      Лето подходит к концу.... но только не конкурсы! :)
      ​
      Сейчас проверим, кто летом тренировался, а кто отъедался)) А кто то, может, успел и одно и второе))) :eat:

      Наш новый конкурс: 2 в 1! Выбирайте понравившуюся вам номинацию - Вис на перекладине или Планка!
      ​
      Внимательно читаем правила:

      Требования к участникам

      1. Участник форума участвует в соревнованиях от своего имени. Видео брата, свата, друга по залу и т.п. при определении победителя учитываться не будут
      2. Участник должен быть зарегистрирован на форуме не позднее 01.08.2021, иметь активный профиль и не менее 50 сообщений
      3. Видео должно сниматься одним роликом, выключение камеры, а так же монтаж из различных роликов, пусть даже снятых в том же месте и в то же время, в конкурсных работах не допускаются

      Соревнования проводятся в двух номинациях
      • Вис на перекладине
      • Планка
      Каждый участник имеет право выступления только в одной номинации

      Вис на перекладине
      [​IMG]
      Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени
      Хват - сверху, положение большого пальца не регламентируется
      Упражнение выполняется на прямой классической перекладине, без пластиковых ручек и прочих приспособлений
      Запрещается использовать кистевые ремни, крюки, перчатки и прочие приспособления усиливающие силу хвата

      Планка
      [​IMG]

      Правила выполнения простые - удерживать положение показанное на фото, максимальное возможное количество времени!

      Видео выгружаем в эту ветку :)


      В КАЖДОЙ номинации победители получат:
      I место - 7000
      II место - 5000
      III место - 3000

      И конечно, каждый победитель получит нашу фирменную футболку! Они уже вот-вот отправятся к нам с производства))      ​


      Работы принимаются до 23 ч 59 мин 07 октября 2021.

      Желаем удачи!:1place:
       
      Последнее редактирование: 30 сен 2021
      qwer1234, 24 авг 2021
      #1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 11
      • Нравится! Нравится! x 5
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 2
    2. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      Ну вы вообще уже как биатлоне еще и на штрафной круг пустите. Просто понятно что если человек не делает планку и не укрепляет хват висом, то за этот месяц можно хоть как то подтянуть результаты, я вон начал меньше 2х минут вчера 2,32мин планка, а высокую и все 4 жахнуть можно.
      Я как то писал, можно планировать календарь силовых конкурсов, как соревновательный например в мае я знаю что в сентябре будет такой то но проходить будет допустим 3 дня с пятницы по понедельник в такие то числа.
       
      plumbumman, 8 сен 2021
      #61
      • Нравится! Нравится! x 2
    3. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Немного оплошал, завтра наступило почти. Утром забубеню.
       
      viktorrus77, 8 сен 2021
      #62
    4. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      А что у нас дам на форуме нет? Может, ну этот конкурс, мужчины, уступим дамам? Если их конечно 6 штук набереться)
       
      viktorrus77, 9 сен 2021
      #63
    5. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      Ты позови Дану Головаку и мы все за*бемся смотреть сколько она простоит (4 часа 20 мин) или Джорджа Худа 8 часов 15 мин 15 сек.:D
      А на десерт - Дэниал Скэли простоял в планке на локтях 9 часов 30 минут 1 секунду.
      И тут мои 2мин 37 сек сегодня превращаются в позор и так стыдно :oops:
       
      plumbumman, 9 сен 2021
      #64
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
    6. Жека V

      Жека V mr.Champion

      Сообщения:
      3,643
      Оценки:
      +8,942 / 56
      Всем добра! Сегодня попробовал в планке простоять-получилось 3,5 минуты, если через слезы, то можно ещё минуту потерпеть... :D
       
      Жека V, 10 сен 2021
      #65
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Так это уникумы, что ты на них ровняешься?
       
      savann, 10 сен 2021
      #66
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Я со своей грыжей и минуту не простою. Когда уже больница будет посвободнее, достали 2й год тянут(
       
      viktorrus77, 10 сен 2021
      #67
    9. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      я вот просто думаю, да тут просто лежать на диване за*бешься,не меняя позы
       
      plumbumman, 10 сен 2021
      #68
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 4
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      Через минуту просто начинают гореть предплечья и я больше не хочу висеть)
      Так что вот вам ориентир для начинающих 1:15)
       
      SeNoLD, 11 сен 2021
      #69
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 8
      • Нравится! Нравится! x 3
      • МСК одобряет! МСК одобряет! x 1
    11. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      есть 3,15 планка, конечно есть шераховатости в технике
       
      plumbumman, 12 сен 2021
      #70
      • Автор Красавчик! Автор Красавчик! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Да пили уже видос))
       
      savann, 12 сен 2021
      #71
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    13. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      Нет! Вы убили интригу отсутствием рондома:mad:, теперь только на результат 30 сентября, да и то при условии что смогу конкуренцию составить более сильным соперникам, так то я всегда пробую свои силы но только в отжиманиях еще как то не сильно насмешил людей:D
       
      plumbumman, 12 сен 2021
      #72
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    14. Лесной
      Онлайн

      Лесной mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,857
      Оценки:
      +10,458 / 60
      Добавляйте рандом за тыщенку, сразу борьба попрет), а то так и не дождемся ни одного трясущегося тела.
       
      Лесной, 12 сен 2021
      #73
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. plumbumman

      plumbumman mr.Champion South park clan Клан МСК

      Сообщения:
      25,596
      Оценки:
      +59,534 / 348
      Ну мое увидите скорее всего, просто я же начал с чуть более 2 мин, сейчас 3 першагнул есть стимул дожимать себя до 30/09
       
      plumbumman, 12 сен 2021
      #74
      • Нравится! Нравится! x 3
    16. nero drago
      Онлайн

      nero drago мастер спорта Выступающий спортсмен Клан МСК

      Сообщения:
      3,151
      Оценки:
      +8,064 / 29
      Всем привет! Магнезию же можно использовать?
       
      nero drago, 12 сен 2021
      #75
    17. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Можно, но на перекладине не должно быть никаких пластиковых ручек и тому подобных вещей
       
      qwer1234, 12 сен 2021
      #76
      • Нравится! Нравится! x 1
    18. SeNoLD

      SeNoLD Маслянные булки Выступающий спортсмен BGD31

      Сообщения:
      893
      Оценки:
      +1,833 / 11
      А клей?)
      Надо ладошки показывать)
       
      SeNoLD, 13 сен 2021
      #77
      • Смешно! Смешно! x 1
    19. viktorrus77

      viktorrus77 Мистер деликатность! Тестер нашей площадки Клан МСК

      Сообщения:
      8,676
      Оценки:
      +9,769 / 227
      Так видно будет, по синюшным рукам и по отклеиванию))
       
      viktorrus77, 13 сен 2021
      #78
    20. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      А может лучше будет с конкурсами завязать пока?))
       
      savann, 13 сен 2021
      #79
      • Смешно! Смешно! x 1
    21. Лесной
      Онлайн

      Лесной mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,857
      Оценки:
      +10,458 / 60
      Ни в коем разе!
       
      Лесной, 13 сен 2021
      #80
Страница 4 из 14