Блог Пампинг. Что используете для пампинга? Тренировки на памп.

Приветствую Вас, уважаемые форумчане. Сегодня поговорим про Pump.

Pump в переводе на русский накачка. Вообще, тренировки на памп формируются из среднего и выше среднего количества повторений. Но есть один нюанс, вес не должен быть маленьким. В основном это средний либо чуть выше среднего рабочий вес. Таким образом у Вас получится по максимуму сохранить выращенное мясо. Препараты и спортпит для накачки следующий: пентоксифелин (возможен подъем АД), тадалафил (возможен подъем АД), это те препы, которые я лично использовал. Из добавок это: в основном донаторы или NO- бустеры. Нитро памп, N.O. X-plode, Аргинин, Цитрулин. Все эти добавки хорошо стимулируют приток крови к мышцам, а также расширяют сосуды. Что также обеспечивает насыщением мышцы кровью, что в свою очередь способствует быстрому выводу молочной кислоты. Также способствует хорошему трансферу питательных веществ в мышечную клетку.

Количество повторений на памп начинается от 15-и повторений. Ещё по-другому такие тренировки называются объёмоформирующие. Так как за счёт накачки и силовой нагрузки стимулируют гипертрофию мышечной ткани. А вообще считаю так, что на одних объемоформирующих тренировках далеко не уедешь, силовой цикл тоже должен присутствовать.

Поэтому вносите в свой тренировочный процесс больше разнообразия, но с толком.

С уважением к Вам, Михаил Романов.

 

Разумеется, что это один из циклов тренировочных и он имеет место быть, элементарно отдохнуть суставно-связочному аппарату от больших весов, цнс от тяжелых тренировок.

 

пентоксифиллин + силденафил, очень здорово работают, только с дозировкой надо аккуратно, давление реально с них растёт.

 

Пфф)))), а я использую более короткий отдых-15 сек между упражеениями в подходе, в подходе 2 упражнения на каждую группу, и подходы чаще и более легкие веса и вот тебе памп и получаю супер памп, ну еще трен ацетат мне на это заходит и гр.

 

Пентокс не поднимает АД
А снижает, вплоть до обмороков
Поэтому аккуратнее с ним

 

Какие люди. Всегда мечтал познакомиться. Где пропадали?

 

Я четал, порнуху полезно смотреть перед тренировкой. Сел, значит, включил, смотрю. Сделал подход, прет. Второй, прет, памп бешеный. А на экране, смотрю, третий шланг в выхлопную заводят, и еще место есть. Ну, думаю, досмотрю, чего наука добилась. И тут

Короче, не закончил тренировку, сошел с дистанции. Реально работает

 

У нас некоторые барышни в таких нарядах в зал приходят, что никакой порнухи не надо смотреть. Не до тренировок становится))

 

В ковиде, людей спасаем)

 

Да ладно?)) смотрим в инструкцию:

 

А по сколько принимал?

 

Сиалис для пампинга!

 

Ну вот хоть адекватный человек нашелся,сказал про углеводы,а то ведь че нить только схуярить чудесного ,для пампынга бля

 

Химики ведь,кидайте окси или метан уж под тренировку,раз уж дело на то пошло( ну конечно ж печень ептыть отвалится,у тех кому оралку религия не позволяет,даже нюхать) и жрите хорошо и вовремя,конечно ж производителям спортпита и их распостранителям это дико,но пох ладно,если халявный цитрулин можно и пиздануть с креатинчиком,раз уж подогнали

 

Чаем с сахаром загрузиться и вперед

 

А если не подогнали, то нельзя купить?))

 

Честно говоря не помню. Начинал с одной таблетки перед тренировкой. Доходил до 2. Потом часов через 5-6 после приёма падало давление

 

Дозировка то какая?) а то таблетки разные бывают.

 

Можно и не покупать

 

Или кофэ...с коньячком,ваще бомба