Блог Пупочная грыжа. Сетка.

Актуальная форма и ближайшие планы.

Мой вес на данный момент 106-107 кг при росте 177 см, это всего лишь на 4-5 кг больше привычного состояния на сушке. Рад, что получилось сохранить адекватную форму и не превратиться в нечто непонятное.

Последний раз тренировался в четверг и теперь ещё не скоро проведу тренировку. В пятницу я делаю операцию, а послезавтра сдаю анализы (поэтому сделал такой перерыв в нагрузки).

Кто за много очень давно следить, то знают, что печёночные ферменты у меня очень высокие из за нагрузки, поэтому перешил прервать силовые.

В пятницу ставлю сетку на пупочную грыжу. Кстати, кто делал, напишите пожалуйста сколько времени восстанавливалось и когда начали давать нагрузку.

Поеду в ночь с 15-16 декабря в Ярославль, а утром 17 декабря выеду в Рыбинск, где мне сделают операцию. Думал, что отпустят сразу, но придется переночевать и утром отправиться в Москву.

Что касается формы, то я вполне доволен и после буду восстанавливать свою работоспособность. Дальше будет цель увеличить объем ног и нагнать отстающие места.

Сколько это будет длиться?!
Минимум один год я точно посвящу данной цели, а потом уже буду делать выводы. Если результат меня устроит, то выберу с наставником турнир и буду к нему готовиться.

Теперь главное, чтобы операция прошла успешно и все прижилось как надо. Иначе все планы пойдут коту под хвост.

Если вам что-то интересно, то задавайте свои вопросы в комментариях.

 

2 ноября, делали мне.
Операция 30 минут, анестезия местная(новокаин), с операционной можно сказать сам пришёл. В поясе проходил недели три и то, большую часть дома был без него. Ни каких болевых ощущений не было, по нагрузке сам поймешь, когда и какую давать и добавлять.
Для примера, 19 литровая бутылка с водой для кулера, заброс рукой с пола на плечо, через 2,5 недели после операции ни какого дискомфорта не ощутил.

 

Тут главное, чтобы обратно не вылетела

 

Благодарю. Я вообще ничего не ощущаю. Все отлично.

 

Что же надо сделать для этого?

 

Акуратно просто пока не форсируй нагрузки с брюшным давлением,а так если все норм,должно стать как было,все оптянется,блин..вроде нормальные врачи хорошо делают,я вот с не сильной живувроде не беспокоит,а так..не..к хирургу страшно

 

И это,Влад попробуй попей NAC,или АЦЦ,по 600 ,три раза в день,потом до 1200 понизиш,и посмотреть Алт и астпроверим на тебе,часто помогает

 

Меня тоже не беспокоила, но эстетически и стремно что увеличивалась.

 

Интересно, а он же совсем для другого. Или я что то не правильно понимаю.

 

Там Влад,вопрос в глутатионе,..там много интересного на нем завязано

 

А не надо вместе с NAC, одновременно принимать глутаминовую кислоту и глицин?
Или херня мысль?

 

Да не,думаю Саш,совершенно не к чему,хотя при желании можно еще штук 39 подкинуть с айхерба,что б уж наверняка

 

Второй год с этой грыжей отходил... Корона типа мест нет

 

Хм.

 

Дак я тоже планировал раньше сделать.