Конкурс Новогодний конкурс - Силовое двоеборье

блядь не могу на такой лавочке жать сразу травма , мягкая вся гуляет и узкая =(

 

Сегодня попробую… заболел я, весь в соплях с этой дорогой, вы бы видели какая вьюга в Ростовской области была ночью… вышел заправиться блять в спортивном костюмчике…

 

опять накачался?

 

нет почему ?
не мое видео

 

да я здесь рядом снега навалило пиздец =)

 

А в армавире нет снега )) и температура плюсовая… только я мудак с соплями и хриплым голосом

 

ну как то так)) результат так себе конечно, но зато в движухе форумской поучаствовал

 

вот бицепс

 

как дурачок лазил стенки искал))))) один гипс вокруг и снять негде видео даже, штанга 40 вес 90

 

Вечер добрый попытка №2

 

nt

 

Поддержу друга Шаманова Андрея

 

тут я вам не конкурент)) на разик еще могу пожать, а бицепс качаю по великим праздникам

 

тяжелее чем на раз =)
бицепс мало сделал устал чет (

 

У меня это вторая попытка, первую делал ровным грифом, но человек который снимал, оказывается не фига не снял пришлось снимать второй раз, и в отказ не делать)) ибо локти ныть потом будут

 

да я про себя =)))
мало устал

 

Всем привет! С наступающим!
Вторая попытка на бицепс. Поболе, вроде, вышло и поменьше задницу отрывал в конце. Зал, в котором занимаюсь, на выходом, так что пришлось в рабочей качалке делать.