Блог Жим, рекорд, элита и пожать четырех себя!

Я болею бро только на форум силы есть зайти
А кто умер ? Царствие небесное

 

одного хорошо знал, второго вообще лично не знал.

 

Жаль ! Слишком много смертей !

 

Фарму ведрами, как ты, наверное, заливали

 

Спасибо!

 

Всему свое время! в этот раз вообще в двушке ебенил)))) хотел написать в телегу тебе вчера но что то контакт твой потерялся

 

У всего есть своя цена. Ни чего не даётся просто так. Только понимают это люди очень поздно, или вообще не понимают никогда. Когда 20-25 лет, да какие нахуй нюансы? Я танк!!! Мне похуй)) я держу все попадания прямой наводкой))) и только лет через 20 понимаешь, что динамическую броню надо было тоже вешать))

 

Я чищу периодически телегу)) на меня постоянно все пиздят за это)) поэтому если контакт не сохранил, то да, я проебусь))

 

Ты бы изменил что то ?
Или всегда грамотно подходил ?

 

Ты че) у меня грамотный подход именно к силовой подготовке появился только когда я в Москву переехал, когда позанимался с нашими лучшими приседунами, жимовиками)) я очень жадный до знаний, тем более от реальных практиков, я все это кубатурил и приходило понимание, что у меня вообще искажённое представление было по пауэрлифтингу, если так можно сказать, подготовка билдера и лифтера для меня в принципе не отличалась)).
Самая большая ошибка, это то, что я все свои появляющиеся болячки довёл до хронического состояния, не понимая что лучшее лекарство это отдых. Вот этот момент я бы хотел вернуть и поправить))
С фармой все норм, тут я особо не косячил, если производители не отравят, то можно в таком режиме довольно долго прибывать))

 

Я все сам тяну ! На своем горбу !
знания ютуб ! фарму форум!

 

Золотые слова!

 

Ютуб не очень хороший источник )) сложно фильтровать, когда сам ещё плохо ориентируешься.

 

Семенихин , Линдовер нормально объясняют

 

Линдовер пиздабол затейник, он может на одном семинаре говорить, что статодинамика рулит, а на другом семинаре полностью переобуться и сказать вообще противоположное мнение. Он подкован в терминологии, а это уже режет ухо подснежнику)) убеждая его в истинности всего того, что говорит такой умный человек)). Он может красиво говорить грамотно вставляя умные слова в нужных местах. Короче обычный медийный, дорогооплачиваемый методолог))

 

2800 тренировка с ним

 

Со мной 2000

 

Учился у вестсайд барбелл

 

У него знаний раз в 100 больше чем у голубы

 

у Чарльз Гласса ты учился пиздабол