Конкурс Кто самый ловкий?

это все гормоны)))

 

Стабилизаторы

 

нет кто отвечает за физ подготовку в командах, сейчас куда не глянь везде мячи сферы жгуты и всякие приблуды , не то что раньше зал со свободными весами и все. на днях заходил в центр оснащения залов, тма же трындец, без двух высших и инмтркуций не разобраться что для чего, сам же видешь мячей одних 10 диаметров

 

День рабочий подходит к концу , а я еще не понудел, мне вот интересно что там и сколько насчитали как минимум у Ардента, Майской и Бада
что бы понимать что шло в зачет что не шло

 

Я обычно тренерам задаю обратный вопрос, а нахрена делать это, можно же приседать , а нахрена это, можно же пожать , после чего иду в игнор , отворачивание морды и становлюсь нерукопожатным

 

qwer1234, может ещё поставить время на выполнение упражнения? Типа за 1 мин сколько сможет.

 

Ну можно две, тут главное поймать равновесие выполнить,потом можно ловить ещё и снова выполнить, и так выносливые кросфитеры могут долго утомлять, я вот сейчас в зале между подходами просто ловлю равновесие в этой высокой планке, я вам скажу удовольствие то ещё, пульс от такой статики улетает

 

Согласен перебарщивает, но сам же понимаешь вау новое значит улучшенное))))

 

Вот вот. Тоже попробовал. Но пока что видео не делал, завтра ЭКГ сдам и тогда запилю)

 

Правильно а то можешь и не дожить до ЭКГ))))

 

Вот вот)))

 

Загонят стариков в могилу фантазёры юные))))

 

Печально) ну ладно,. Будем пробовать)

 

Ну не знаю у меня ещё в первую минуты есть варианты сделать дальше "самое слабое звено" это же не просто отжиматься со второй минуты уже практически нет контроля над балансом

 

А деньги с костюмами выдают ещё ?
Тоже поучаствовал бы

 

Кстати да! Там вроде закладывались на 4 костюма и получается что казахский Джин урвал 4й

 

Дооооо Джину ваще надо, каждый раз, отдельный ВЫСЫЛАТЬ приз))) Как единственному Казаху участвующему в Конкурсах))

буду один в КЗ в костюмчеке с "отливом" счиголять))