PS Профилактические работы

А я ваще забил на нее эдик мой кумир качайтесь по системе "Батьковича"

 

Становую максимум на прямых ногах, раз 15-20 на технику ... Ну тут опять же товарищи: на вкус и цвет товарища нет

 

Без тебя форум был при смерти))
Негодуют тут многие) Но Эдуард осаждает ребят, в узде держит))

 

значит будем воскрешать эдуарду почет! Барабан без меня крутили?

 

Не иронизируй , я не называл никого дебилами , просто заступился за своё любимое упражнение ! )

 

Короче раз флудим тут-случай из жизни
Делаю становую-бинтуют меня... Подхожу к снаряду... Тут в зал такая девочка заходит... Ну думаю пи..ец штанге вес 280 сел....всталллл... Тяну.... И тут откуда он взялся?!! ПУК! Такой предательский, мерзкий и главное громкий падлюка! резко бросаю штангу и делаю вид, что это ни я... ну пиз..ц раз в жизни нормальная девочка в зал зашла и я ее так встретил дружеским салютом поэтому нахрен становую!!!

 

Друг, каждому свое)) кому на завтрак огурчик под водочку, кому булочку с кофе, а кому и овсянку с молоком! И все по своему правы и только время покажет, кто чего достигнет идя по своему пути! Так что респект и уважуха и тебе и тому что ты пронес спорт через всю свою жизнь удачи и здоровья и главное занимайся и дальше без травм

 

Так что Антоха учись на моих ошибках-завязывай бздеть шептунами в зале, а то как-нибудь выйдет такой казус

 

До слез

 

Но подожди .... тут на форуме не только билдеры и лифтёры . Есть люди которые тягают просто железо в удовольствие . Я например периодически делаю "прогулку фермера" ... беру два мешка с песком по 50кг и гуляю с ними по двору. И не какие шраги мне на хер не нужны. Есть люди которые занимаются силовым экстримом. И это кайфофо . ! Далеко не все хотят качаться ради массы ... её и так полно .

 

само собой делаю

 

Прогулка фермера-упражнение Шварца! Я беру ремни, заматываю так, что не выронить даже если руки разожму и хожу по залу туда-сюда, сколько хватит сил терпеть... Шраги Отдыхают конечно...

 

Так мы же о билденге говорим.

 

Лучше геройски пернуть, чем предательски бзднуть ))

 

Эдик пробовал?

 

Но только не при девочке! так и не взял вес тогда

 

Мужики, а бывает, что трек не сразу бьется на сайте?

 

да

 

Трек от Томаса? ПО сабжу - бывает. Не заморачивайся

 

в течении трех дней может не биться.Это нормально.