RUSMASSA

Прилично питаешься

 

От молока пукан не срывает?

 

И жрать еще и жрать.порции не большие.стаоаюсь за раз много белка не есть.в пределах 35грамм.что б лучше усваивалось

 

Вот реально сначала покупают а потом спрашивают че делать!

 

Бред. Посмотри видео СМТ, о том, сколько белка усваивается. Всё то , что ты поглощаешь - усваивается в кишечнике, и постепенно, за сутки кишечник может поглотить ~700гр белка. И не важно сколько раз в день ты питаешься, хоть 3 раза хоть 10, имеет смысл лишь общее количество поглощённых нутриентов.
Подумай над этим. Этому есть научные обоснования, это не моё мнение.

 

Не т.люблю молочко

 

Пизда жратве

 

Неплохо)) а я скучаю по такому зверскому аппетиту...)

 

Согласен, через день по соточке

 

Интересный ты)) полтора литра молока всаживаешь и всё норм зато от л-карнитина говоришь дно срывает =D

 

Я теперь тоже молока захотел

 

Млеко! Пойду и выпью литр нах))

 

ПривеД! Все на месте))) Я мза твами блюжу!

 

ЗЫ, Всем приветосы! т

 

Ну в зале жИ посоветовали , курси на метане , все так делали ))) 2 месяца метахи и арнольд готов ))) на месяц , залитый ток )

Пиздец советчики все . Ну зайди на форум , потрись , почитай кто есть кто , спроси совета и купи , ведь бесплатно все расскажут !

 

ТРЕНБОЛОН АЦЕТАТ ОТ ГЕОН - 2 ШТ КОМУ ИНТЕРЕСНО ОТДАМ ФОРУМЧАНАМ ИЛИ ВЫКИНУ НА САЙТ !!! ПИСАТЬ В ЛИЧКУ ! КТО ПЕРВЫЙ , ТОГО И ТАПКИ !!!

 

Истина друг!

 

Jason Huh, трен энку бы и окси в выхи хотел взять если останется

 

Оксика хоть закидайся энки 4 шт , если надо кину в резерв ?

 

Будь добр 1 оставь...и окси пару балонов не хватает