Мои тренировки.

ахах)мне свою няша подготовить надо к весне)у тебя же есть сенсей,что он тебя не готовит!но ты хорошо идешь)))желаю только удачи старайся еще наращивать)

 

Спасибо Буду стараться

 

Уже погуляла ?

 

Да. Готовлю романтический ужин теперь

 

Приготовила ?

 

Рудольфа заставила
А с меня романтика

 

Обзор получения приза

 

Умница моя!!
На здоровье!

 

Всем привет!
Только приехала с "дикой природы". Диплом отметила хорошо, только кот был недоволен нашей поездкой
Много фоточек с пляжа наделать не успела, а виной тому огромный град, который прошел сразу по приезду и разбил трансформатор. Так что отдыхали без света и мобильных телефонов

Котейке жарко

ЗОЖ


А вот и виновник аварии.. Град видела в первый раз, поэтому было нереально круто
Собрала его в банку, чтобы не успел растаять


А водичка оказалась холодной, пока плавала повредила плечо

 

Бедный кот

Это и есть настоящий отдых
А то бывает, приедешь на природу, а половина народу сидит в смартфонах в ВК чатятся... Ну и нафиг тогда выезжать было...

Никто не пострадал ?


ПыСы: Диплом по моему методу защитила ?
И ветку женскую совсем забросила... Оживляй

ПыСыСы:

 

Все живы здоровы, в том числе и кот))
Я только приехала, а ты уже про ветку
Пока даже не знаю как видосы снимать, с плечом что-то, руку поднимать больно А должна быть треня грудь/спина

 

Не люблю, когда травмируются связки или суставы... Трени пропускаешь

 

Не говори-ка...
И так неделю пропустила, думала приеду и в зал, а нефига

 

Зато потом с новыми и восстановленными силами
Оно иногда полезно отдохнуть пару неделек после длительного тренинга...

 

Да я думаю сходить сегодня попробовать потренить, если не выйдет ноги поделаю)

 

Зачем пробовать, если железобетонно знаешь, что травмировалась

 

Ну мне больно руку поднимать, но не во всех положениях) Мб на жиме не больно будет, например.