PS Профилактические работы

Сегодня какой-то никакой день был, но завтра будет супер день и все от того что завтра треня спины и бицепсов, убьюсь по полной

 

Друзья , оксану кто пробывал в масле ?

 

На пкт вообще в тренажерку не хожу. Нахер нужно дрочеством заниматься: восстановился, новый курс начал - велкам ту джим. А на пкт лучше сменить вид физ.нагрузки - плавание, единоборства, беги там всякие, лежание на диване с пивком, теликом и телкой.

 

Да, несколько пользователе уже начали ставить оксану на масле. Единственный минус, который они отмечали то что надо греть перед использованием что бы растопить кристаллы и все.

 

Тоже абсолютно рабочий вариант!

 

С добрым утром и удачного дня!

 

Доброе утро!

 

Да я ставлю. Кристаллы топить каждый день приходится. А в остальном всё в порядке.

 

а нахер пкт и нахер тогда этот спорт? у тебя курсы под чтото заточены?
или просто курсить-восстанавливаться-курсить? зачем игра в качели с гормонами?

 

не расстворяются?

 

С утра разогрел, как слеза становится. А на следующее утро опять вся в кристаллах.

 

Не ну совсем не ходить как то не есть хорошо! Так если я 5 месяцев в году занимаюсь без фармы и не буду тягать железки, то о каком прогрессе может идти речь!? Необходимо искать в себе силы и без фарм поддержки заниматься с энтузиазмом и желанием

 

Все от целей зависит и от времени на курсе/пкт. В твоем случае обязательно нужно тренить, но в другом ключе, не как на фарме.

 

Да по сути мы же почти все тут не спортстмены, а увлекающеися люди- любители. Лично я сам тоже выбрал практически вечку с пкт раз в год, для меня сейчас это лучший вариант, как в плане формы, так и в плане эмоционального состояния и трудоспособности.

 

Мои задачи в тренинге это прогресс, как в форме мышечного карсета, так и в силовых. Именно для постоянного прогресса я использую фарш! В планах выполнение МС по жиму лежа

 

Как вариант тебе можно делать 2-3 курса через мост, а уже после этого полноценное пкт с восстановлением собственного тесто

 

Ну вот я делал 3,5 месячный курс, потом мост на 1.5 и затем еще курс на 2 месяца. Теперь планирую отдых до января и снова в бой. Как тест восстановится поэкспериментирую с инсом

 

Хороший вариант, а инс классная вещь, уверен тебе понравится

 

Тогда вопрос в тему: - На практике насколько эффективно купируют гипо сложные угли и белки? обязательно ли сразу после инъекции ультракороткого купировать гейнером или достаточно будет сывороточного прота?

 

На первом курсе инса я не советую тебе экспериментировать с такими вещами, поэтому первое время ставь инс приямо перед едой.