Thomas&Co - Медицинское качество.

так мы с жопы на голову пересадим волосы и будешь самый пизд*тый

 

вон я с хвоста и жопы пересадил - смотри какой красивый сразу стал ( по аве смотри)

 

нехристь, Сталина на тебя нету, чернокнижник

 

кошак, после курса проп-трен-маст-стан сам пойдёшь ко мне

 

Не беси меня, с котами шутки плохи

 

Утро доброе

 

а чё х*й не сунул?

 

Очкую я что - то мартышка, жопой чувствую не к добру это)

 

Хуй на мышь похож... Ты представляешь, что с ним котяра сделает тогда ?

 

капец вы тут нафлудили. А я что то думаю полежу сериал посмотрю, видимо треня ног удалась, только лег и сразу вырубило

 

Всем привет друзья! как настроение? Завтра пятница и Саван снова в гавно

 

Замерил сегодня утром талию, 91см. Это радует, так как начинал сушится она была уже и не помню но примерно 104

 

Ты скорпион по знаку зодиака ?

 

Антоха привет. реально так не тяжело но потом плечи болели, я же такие веса уже хер знает сколько не клал на свои хрупкие плечики

 

я тоже думал там кг 60 буду присидать, но нет норм. Ноги еще понят большие веса. По поводу гака и жим ногами, да и смит, все равно не сравнится с приседом со свободным весом. Если у кого спина здорова, это не про меня, ну вот то по любасу присед нужно включать. Я его буду делать в конце тренировки чтобы больше сильно вес штанги не рос

 

Да качественная, бери смело если конечно успеешь

 

Прседаю максимум 80 кг, старая травм колена, ещё с рукопашки

 

под кожно вшивает

 

пойду ей попку от писка обтряхну

 

Ну начинается. Я еще 2 недели не буду ставить себе инжекты.