PS Профилактические работы

Это хорошо или плохо? От стана растешь

 

Бицепс +2см, бедро +3, талия +7))

 

Щеки+5 и вены на висках выступили

 

не мерил, замерю как закончу курс))) стараюсь сохранять кубики на прессе, защипываю кожу каждое утро, все рано жирок набрался прилично)) забыл про Жопу +10))))

 

В грушу превращаешься?)

 

Сметаешь все сладости в супермаркете?)

 

с вами точно щеки накачаются от смеха))))) Самому даже не верится но это факт, набрал же 10 ку))) потом посмотрим что за качество)))

 

В капитан америку))

 

бывает ем иногда) по 3-4 подхода по 10 кг)

 

Залило тебя там нехило на сусте. Меня за 2 недели омки на 10 залило. Потом еще хуевая диета и дерьма набрал. До сих пор убираю его.

 

суст рабочий это факт, по стану, тоже можно сказать, вены лезут на висках ))))

 

Добавь трена и будет намного интереснее процесс

 

Вены лезут, когда упаковку с печеньем открываешь?

 

С треном и на щеках вены полезут?)))

 

С треном хорошая композиция получается. Даже диету прощает он немного.

 

Считаю что для трена я маловат еще, думаю след. курс суст с оксиком от ФС, так же на 5 недель, люблю короткие курсы, побочек меньше.

 

Любишь короткие и заливные?)

 

от суста сильно не льет, забитости нет на трени, спина в порядке хожу нормально) в юности были курсы по 12 недель, ходить не мог, спина забивалась, антогонисты икроножных ходить было невозможно вес на тот момент был 105 кг, качество было не очень, а зале ребята говорили здоровый пиздец, а девушки что я жирный))) кому верить не знаю))

 

Девушки ничего не понимают. Одна ко мне как-то подошла и спрашивает: " а ты в зале занимаешься или сам по себе пухленький?!", ответил ей что печенья много ем на диване. Только сам можешь оценить свою форму. Сравнив с предыдущей или желаемой. Остальные идут лесом. А так от суста не заливает. Тебя за три недели кило на 8 залило