Консультация в составлении различных курсов

Да нет смысла ставить большие и даже средние дозы на первый курс. Опыт должен быть в жрать, спать и бомбить как мразь последняя, иначе хоть 2г ставь, вон как солома, 2г ставил, жрал 10кг жратвы в день - а выглядел как школьник. Хотя он и был школьник, не суть в общем ))

 

А вот неправильно "попринимаешь". Писька пол годика повисит. Будет время почитать как "принимать".

 

Ректально

 

ты в своем уме? какая дека вместо пропика?!!!! ты че?!!! тут не сколько людей и столько мнений-ты пишешь дурь!

 

Спасибо..а какие именно травы? знаешь конкретные? чтоб просто пойти в аптеку и без всяких медвежьих советов недоделанных фармацевтов купить ...

 

пусть деку с метаном жрет ..и успокоится

 

Типа такого, дешево и сердито ))
Там всякие мяты, пустырники, валерианы и пр пр


Аминалон еще длительным курсом норм
Ну так, из лайта

 

Ты в 16 лет сотку не весил, а я весил, так что 2г помогают

 

спасибо тебе большое ) именно это и куплю...
трен меня доконал..треновскую энку нельзя мне ставить ..нервы еще с 18 лет убиты..думал нормально будет, но погорячился..не осилил такого груза на плечи )
Аминалон пропью (проконсультируюсь как) + фитоседан...
Спасибо еще раз )

 

*ля, я помню свой первый курс )) Креатин моногидрат соло, так поперло ппц. Это было первое из спортпита и я тогда ощущал себя почти на курсе стероидов, поэтому жрал\спал\пердел по часам. Перло как фарме
А кто-то говорит - что от фармы не попрет.

Я в 16 105 весил без 2г, точнее без фармы вообще. Фанатично бомбил и все. Да, сейчас угарно посмотреть старые фотки, сейчас я бы назвал себя жирной скотиной. Но и тебя подругому не назвать с твоими 100кг и 2г фармы

 

У меня пресс был и процент жира низкий, но водянистый был, ну а хер ли, за год +50кг, мяса наверное 2кг было и 48 воды

 

Alexszz,

Первый курс - ИМХО Любера


Честно сказать, о первом курсе мной написано ( ни в коей мере не претендую на истину в последней инстанции, просто частное мнение тренера) уже столько всего, что уже и не знаю что еще можно придумать и добавить. Тем не менее - вопросы о "лишении девственности" в плане АС задаются с завидной регулярностью. Списать это можно разве что на обычную лень, просто полистать форум - это ж какие физические затраты ))) Дабы неофиты не мучались, попробую в этом топике дать всю информацию...

Первый курс... Я всегда настаивал и продолжаю настаивать на том, что первый курс должен быть из одного препарата соло. Из чисто прикладных соображений - организмы у всех разные и могут реагировать на разные препараты АС тоже по разному. Какие-то из препаратов дадут вам максимальный эффект при практически полном отсутствии побочек, какие-то - одни побочки. А может статься так, что препарат не даст вам вообще ничего, причем оказаться таким "зиро" может то, что других атлетов буквально "разрывает". Как пример - метандростенолон: с одной стороны - это вроде как "хлеб культуриста", а с другой - знаю не одного, и даже не 5 атлетов, которые не получают от приема метана абсолютно ничего.... И лучше изначально разобраться с реакцией своего организма на те или иные сабжи, чем тупо сгруживать в стэки по 3-5 препаратов, ХЗ сколько из которых на вас работает, а за которые вы просто заплатитили деньги впустую... И разобраться с этим можно только попробовав каждый препарат по отдельности

Неоднократно писалось, что первый курс всегда дает мощный импульс к росту, независимо от того, что из препаратов вы использовали. Поэтому начинать "курсировать" я бы порекомендовал с препаратов "помягче", оставив "тяжелую артиллерию" на потом - чтобы сохранить динамику роста, не прибегая к заоблачным дозировкам. Если же начать первый курс следуя рекомендациям некогда "топового" сайта Спортфарма ( СФ) как тесто+дека+метан ( либо проп + мастерон+турик как недавно вычитал на ЖоФе), то все дальнейшие курсы превратятся просто линейное увеличение дозировок тестостерона и метана

Если бы я мог вернуться в свои 17 лет, то первый бы опыт провел с оксандролоном - по 30-40 мг/день на 6 недель. Сделал бы паузу на те же 6 недель и потом запустил бы приму-инжект по 100 мг раз в 3 дня. Опять пауза и - орал-туринабол по 30-40 мг/день.... А потом бы сел, проанализировал результаты и по итогам крепко призадумался бы. Если организм очень вяло реагирует на АС + есть какие-то побочки даже от "мягких" препаратов, то стоит ли продолжать эксперименты дальше? Ведь соревновательный ББ однозначно не для вас. Нет, можно конечно путем титанических усилий и массированных вливаний в итоге дела пробиться в "призы" на чемпионате города - истратив на это несколько лет жизни, кучу нервов и денег. Вот только стоило ли оно того? Быть может имело смысл поискать себя в чем-то, что более подходит по природным задаткам вашему организму? И если вы - человек трезвомыслящий, то описанный мной вариант "первого курса" поможет в этой "самоидентификации", не нанеся никакого существенного вреда здоровью
Ну а если вам повезло и реакция организма оказалась мегапозитивной - вперед! Кто знает, быть может "Олимпия" покорится именно вам...
Единственное что - не спешите с мегадозировками, если прет с малого - соберите с этого малого все что можно собрать. Жмущих "за 200" всего на 3 таблетках метана и пропе через день я знаю немало ).

 

Кто такой Алексей Киреев (Любер) думаю объяснять не стоит? Гугл поможет если что.

 

Но я уверен на 99%, что пацан наш вопреки всем советам сделает по своему, года через 2 будет жалеть просто.
Таких каждый второй, приходят на форум, просят совета, а сами для себя уже всё давно решили. Просто ищут тех кто их поддержит, на форуме засмеют - скажет "Мудаки какие то", пойдет в зал и найдёт там единомышленника.
А тренеры эти бля, такие уебаны есть, компоты впаривают пиздец какие. девочки приходят в зал впервые и им сразу навязывают, что без оксандролона ничего не добьешься. Сам видел как в зале тренер парню очень молодого возраста объяснял сколько и как принимать метан, конечно же этот метан он ему сам и впарил.

 

Мне лично не понравилась писанина Любера. Он уже многие аспекты своих мировоззрений пересмотрел, кстати. Читая это, иногда казалось, что пишет школьник какой-нибудь, пытаясь произвести впечатление на окружающих. Моё резюме-отстой (кое-где конечно).

 

Если бы всё вернуть назад я бы начал свой первый курс с оксаны соло. Далее бы наверное попробовал пропионат в маленьких дозировках. Потом уже возможно какие нибудь комбинации.

 

Метан ему вполне подойдёт. Он просто не почувствует Оксану после метана, который он уже жрал. И с чего ты взял что метан это одна вода? Если все правильно делать можно и без воды обойтись. И почему сразу все сольёт? Он ещё даже не достиг ген.предела в натураху, там ещё запас огромный, он весит 70кг. Так что если наберёт 5кг, то вполне сможет их удержать, так как ген.предел ещё не достигнут и его собственный тест вполне может держать нарощенное мясо.

 

Я, вернувшись назад, не курсил бы без естественного мужского гармона-тестостерона. Вот))

 

А я думал это первый курс. Да уж...
Там в принципе всё понятно по описанию рациона и тренировочного процесса.