Консультация в составлении различных курсов

Лучше взять оксаны за 3500, чем метана или стана за 3000 образно говоря )

 

не спорю, поэтому возьму не две пачки а одну с половиной

 

А что фармаком плохая Оксана?

 

Нет денег, бери турик и жри 30-40

 

И тут рассуждают, что нельзя скинуть на массе. У меня такое дважды получалось именно на курсах с мастом) сам был удивлён чудом, но талия становилась меньше. 5 см за курс) не кидайте помидорами) и набирал при этом, медленно правда, но набирал. Теперь вопрос, как так такая херня могла произойти?)))

 

Бывает. На самом курсе может талия и пр не "качающиеся" места остаются одинаковыми, а когда курсовая вода сойдет, становится меньше, чем было до курса. При этом мышц больше, чем было до.
Вообще тест влияет на жиросжигание, те же исследования, когда ставили занимающимся и не занимающимся людям. Изменения были и там и там, но естественно в группе занимающихся были совсем другие результаты. Тем не менее, в группе, которая не занималась, они тоже были.
А всякие высокого уровня бб, умудряются весить также или меньше в сухом виде, при этом выглядят больше и лучше, чем были на прошлых соревнованиях

 

Вот-Вот, водичка сошла и я был приятно удивлен) хотя я не жирный.

 

На масте и тестостероне ты итак будешь жечь жир и уменьшать процент жировой прослойки.. Но чтоб это дало явно видный результат - надо курсить так курс-мост-курс-мост ..чтоб ты постоянно вливал в себя экзо тест..ибо он итак сам по себе, медленно , но уверенно жжет жир.. Но это не является как таковой сушкой верно? Ибо речь идет совсем о других параметрах. И сравнивать сушку и параллельное сжигание жира от экзо теста/маста совсем не комильфо.

 

Согласен, совсем не сушка. Это приятный бонус)

 

Просто приятное дополнение..у меня за полугодовой курс тоже жир ушел..процента 3-4 но заметно ушел..хотя я и сидел на массе.. А речь вообще зашла о пареньке, которых хочет равноценно набирать мясо и топить жир при этом во всю.. а так ну не бывает..либо дефицит калорий ..либо профицит..другого ведь не дано

 

Ты что то не то говоришь, я не собирался во всю жир топить вообще-то, я хотел по максимуму сжечь лишнее, что бы выжать из 93кг всю силу, все таки это возможно и грамотные люди с другого форума это подтвердили, можно потихоньку жечь и набирать!!!

 

В

озможно я не внятно объяснил цель свою и поэтому заблуждение такое вышло

 

ты упоролся опять спайсами?

 

Какими нахрен спайсами? Может ты ими и уплролся...

 

Еще раз повторяю!!! Вес 89-90кг рост 182, хочу получить с курса трен ацетат+пропик+турик примерно 4кг!!! Определенно чистых, при этом буду делать кардио, что бы постепенно убирать лишнее. И конечно питание хорошее, минимум углей

 

умриииии )))) просто умрии ))))

 

jenya, что именно читать?

 

ну что не так??? Объясни тогда дураку! Я до этого ел мало углеводов и неплохо все было

 

jenya, что тебя смущает? низкоуглеводка + фарма + режим (тренинг, сон) вполне реально слить воду, согнать жирка, чутка мяса поднабрать. Или я не туда смотрю?