10 грамм тестостерона ципионата в неделю

Жалко, интересно было. Наглядно показано, что висяк бывает не только от проблем с половыми гормонами

 

Друг ,у тебя все нормально .Жив ,здоров

 

Сено Живее Всех Живых!!!!!!!!!!!!!!!!!!СЖВЖ!

 

100 таб 3000

 

ты ему там мышьяка продай уже что ли, а то интерес пропадает

 

А

АУЕ ! ЛХВС !!!

 

переведи

 

жизнь петухам

 

Легавым хуй ворам Свобода
Арестантский уклад един

 

мда! енто точно в тему с сеном

 

Какой сено вор?! Максимум шнырь или бродяга

 

ну все бро!забанься лучшеСено не поймет!

 

ну тогда вам вечер в хату или в ветку

 

ох епт тут блатоты собралось заливай сюда "золотые купола" Круга-почифирим перед сном

 

Бродяга - это очень авторитетно для Сено, скорее, стремящийся.

 

Соломат - фраер. Дохлый.

 

Соломат сука! Ты мой раб, десятину только можешь себе оставлять. Остальное моё всё. Найду сучара изуродую. Я должен контролировать все твои денежные движения.

 

паря в мужиках все это время ходил а тут бац и не в курсе что такой подарок судьбы фартанул!

 

Ай не жмись, я там явно больше 3к откладываю на тебя)

 

Короче связка йух знает прошла или нет, попробовал на легких весах потренить, сделал сначала 180 по 3 присед, вроде норм по ощущениям, не болит, потому 180 на 6 начал, жим только 110 по 4 пожал, т.к чувствуется что отдает в связку, ну так вроде норм, надо не забыть легкий цикл, щас он у меня должен быть сед: 190 по 6, тяга 190-195 по 4, жим 120 по 4, со следующей тренировки начну цикл нормально делать по плану, через 3 недели последний цикл с выходом на пик и соревами, минимум что соберу 230/150/240, максимум 240/170/250