Авторское MIX6/МИКС6

Дратути...
Чет меня заебало уже на этом тренболоне сидеть, вот реально.... настроение гавно гавнецкое.
Тренировка спасает на несколько часов только... стоит более менее в себя прийти после нее и пиздец - Шарпей псих.
По тренировкам - давно перестал считать вес, просто блины накидываю и вперед... вчера жал в Смитте на верх груди, после крайнего подхода решил посчитать блины - блядь, сука аж трясло... 110 кг вверх башкой на 8 раз. Да хуйня скажете моментально... да бля, даже спорить не буду... просто жал я крайний раз даже в Смитте не помню когда, только гантели и Хаммеры. Кароч для меня это нормальный вес)))
По спине - у меня как-то изначально проблем с весами в этом упражнении не было... спокойно тяну в наклоне 90 кг на 12, в параллель полу. Гантели лежа на скамье тянул раньше кг 30 не больше (2 гантели по 30), сейчас херачу 2 по 35 на 15 повторов.
Че еще рассказать, да не хер больше... веса растут, цели выполняются... микс бодрит и злит одновременно, ЦНС ... отдельная песня, раньше никогда не задумывался над механизмами ее повреждения, а сейчас примерно понимаю, что трен как раз таки один из них и сидеть на нем дольше 20 недель никому не рекомендую.

 

Я сейчас без трена просто рад жизни. Даже люди меньше тупят вокруг, хотя все равно тупят, суки.

 

Вот у меня и началось... сук, бесит, сна практически нет, а когда сплю, то сны просто ебанутые сняться, смесь триллера и секса... вечно от кого-то съебываю, чтобы не грохнули, и по пути успеваю какой нибудь девке присунуть. Вот как так-то? Спать не хочу вообще... и при этом выспавшийся. Бесит. Сны реально напрягают, так как порой просто не понятно, реальность это или сон. Вроде как проснулся, а хрен там... сон во сне.

 

Всё знакомо. Но помоему дгт тут тоже учавствует. Потому что сны у меня и сейчас ебанутенькие.

 

Тут уже работа нейромедиаторов и обратная связь от мышц.

 

Ну это не ок когда встаешь и думаешь, бля с девушкой рассталсяа и с новой встречаюсь и когда я все успел.

 

лучшее упражнение леж лежа?

 

жир лежа

 

срач сидя))

 

На самом деле хорошо отъебошил...
Позже будет видос... с ответами на вопросы.

 

я то думаю,что меня все бесит,а это трен оказывается!)

 

Не просто ты злой. Не рассказываешь как накачаться.

 

пизда,вес встал,а качество улучшается. завтра крайний чит из сладгого,и все!(( как меня все бесит!

 

Это же ахуенно. Я првалился за 2 Дня на 2 кг. Испугался и наелся. Ну как наелся на 100 углей поднял, уже лучше.

 

так-то да,но у меня привязка к весу как и у тебя. ниче,уголь пиздану чуть послезавтра,да рис на гречку поменяю!

 

Я влез считай, вчера 83 был. Сегодня 83.5.

 

а рост у тебя какой??? у меня не посравши с утра 82,8

 

178.

 

Мужики, а научите подводиться, планирую на весну попробовать на местных выступить.