ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей. | Страница 5 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

ХимЗавод №7 TEAM - Битва производителей.

Тема в разделе "Шоу спортсменов от Производителей", создана пользователем абсолютли, 8 ноя 2016.



    1. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,012
      Оценки:
      +4,985 / 58
      Я не пробовал если честно) Это надо как то приспособу сделать походу)
       
    2. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Попробуй но это збс в памп тренировки или когда всякие фст7. С лёгким весом много повтров, тяжело так не поработать.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,012
      Оценки:
      +4,985 / 58
      Да я понял уже) Иначе тебя вместе с весом подбросит)))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      Зато весело, модно так вииии туда сюда летать. Видел парнишка так пытался сведения в кроссовере сделать, веса многовато было.
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    5. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      Тренировка спины :)
      Тяга гантели одной рукой 4 на 10-12
      Тяга с верхнего блока узким хватом 4 на 10
      Подтягивания хват чуть шире плеч 6 на 8 сделал, потом уже начал прибегать к помощи гравитрона.
      Тяга в кроссовере обратным хватом приводя локти к широчайшей, делал одной рукой, не ловлю спину когда берусь двумя. 4 по 10-12
      Пуловер с верхнего блока с тросиками 4 на 12-15

      На этом всё, зарядиться бы уже...
      ну и после тренировки покушал)
      ХимЗавод №7  TEAM -  Битва производителей. - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    6. санек5

      санек5 mr.Champion

      Сообщения:
      4,488
      Оценки:
      +7,912 / 58
      А что мене не кто не сказал что тут туса? Гони мою прогу бля! )))
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    7. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      И ТЫ ЭТИМ НАЕЛСЯ ??????????????????????????????????????????????
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      2 тарелки съел, чай выпил, готовят обед, что было в холодильнике то и съел.
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    9. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      Как приготовят обед,зови ;)
       
      • Смешно! Смешно! x 1
    10. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      выезжай )
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    11. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,012
      Оценки:
      +4,985 / 58
      Пишу потихоньку! Работы пиздец! А вечером просто лень!
       
    12. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,012
      Оценки:
      +4,985 / 58
      Дань, каждой рукой поочередно тоже лучше ловлю широчайшую))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    13. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      ветку иди создавай, прогу тебе!
       
    14. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      я вот видео твое посмотрел и стал тоже делать каждой рукой, так ловлю широчайшую, очень хорошо!
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    15. gasja

      gasja 500 мл абсента в сутки Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,012
      Оценки:
      +4,985 / 58
      Я спецом там показал двумя и одной рукой))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. Angry_jew

      Angry_jew Еврей-ебандей Public Enemies

      Сообщения:
      27,643
      Оценки:
      +67,741 / 651
      Надо рыбку купить. Засранец ты
       
      • Смешно! Смешно! x 2
    17. volan de mort

      volan de mort mr.Champion

      Сообщения:
      3,309
      Оценки:
      +5,595 / 89
      Как приготовить тоже зови
       
      • Смешно! Смешно! x 3
    18. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      покупай, сейчас не считаю кбжу, отдыхаю от всего этого. но привычка осталась...класть на весы кухонные мясо и крупу))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    19. iCool

      iCool вечный статус Выступающий спортсмен Public Enemies

      Сообщения:
      18,332
      Оценки:
      +27,863 / 230
      В блоках и хаммерах давно полюбил одной рукой работать, реально лучше концентрация. С грудь та-же беда.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    20. абсолютли
      Онлайн

      абсолютли Модерация магазинов Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      37,078
      Оценки:
      +66,710 / 705
      Vk:
      В контакте
      Telegram:
      Telegram
      я пока в подвальной кочалке, нет в районе нормально зала, откроют на след месяце, сразу переезжаю в другое место, ибо хаммеры нужны, особенно мне, точная работа на мг..
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1