Дневник тренировок Natysik))

Спасибо за поздравления. концепцию понял, спасибо!
Со временем беда , надо все покупать ехать стирать гладить, завтра вроде выписывать будут

 

у тебя кто вообще? ни где не нашел?

 

Пацан)))

 

красавчик! не бракодел

 

Старался )))

 

по просьбе форумчан держу ответ: Разговор мужа со мной состоялся! Жаловался,что вы его обзываете. Больше не буду

 

Блин,началась моя первая неделя подготовки к весне, под руководством гуру и опытного тренера по ного-попам и не только
так много я никогда не ела, принцип тренировок построен иначе! Перестраиваюсь,короче. Тяжеловато, но ничего невозможного! Скоро разъемся и этого будет мало

 

Вот с одной стороны удобно когда оба в семье готовятся, а с другой жрачки много надо ))))

 

Эт точно. а еще борьба за бесценный белок, с углеводами проще

 

Хочу выразить огромное уважение Вам с мужем! Заниматься спортом на достаточно высоком уровне и семейным бытом - это не для всех! Успехов на спортивном поприще и счастья!

 

спасибо большое. действительно это большой труд, видимо знаешь не понаслышке. Только вот о высоком уровне мечтаем,выступить на Чемпионате Москвы хорошо,конечно. Но хочется больше. Хотя муж молодец, всегда показывает результат.

 

Если не секрет, как распределяете время/обязанности по работе, тренировкам, заботами с детьми? Думаю очень многим это будет интересно и даже поучительно=)

 

Ну честно признаться доходило и до психозов. в данный момент я нахожусь в отпуске по уходу за ребенком,вторым. Днем все домашние дела и занятия с детками на мне,вечерами подрабатываю в фитнес клубе, веду групповые занятия (силовые направления) и в трен.зале индивидуалки. поэтому вечером сдаю деток мужу, по окончании его рабочего времени. Пока я в зале,муж укладывает мальчишек спать. Сама уже занимаюсь поздно вечером,муж преимущественно рано утром.все равно эти крокодильчики спать не дают Помощников (бабушек,дедушек) у нас нет,оставлять не с кем. Вот и стараемся.... и кстати, основная наша трудовая деятельность не связана со спортом. Просто это наше огромнейшее увлечение на всю жизнь. Это я к тому подвожу, что в любом случае если есть желание - можно найти время для похода в тренажерный зал и занятия любимым делом. Спасибо,что поинтересовались

 

Всё по полочкам, еще и на форуме посидеть времени хватает=) Успехов вам и всего самого доброго!

 

Приветствую, можно поинтересоваться на данном этапе подготовке какое бжу будет ?

 

я сейчас проматерюсь... бля! красавцы! снимаю шляпу!

 

Привет, привееет! 100-75-230. Откармливаюсь

 

спасибо большое ща расплачусь! Да,нормально все. привыкли. Бывает и хуже
Блин, мы тут все действительно как одна большая семья!!! Все всё понимают, настроены доброжелательно, про мужа сразу все узнали и всем рассказали, ничего не утаить. Как я рада при рада,что я с вами