Флуд! Курилка- разговоры на любые темы

это пояснения Дмитрия Бубнова

 

ну так принцип ясен,ток веса не информативны..но .суть ясна и отлично будет работать..тут вроде смеси школ советской и болгарской школ ТА,проверенный великими спортсменами,..но вот веса и отдых между тренировок как раз параметры которые находят под конкретного человека...в этом ключ реализации ..,то есть и неделя условна..и вес опять же на тренировке может показаться не таким как задумал,да и ваще состояние ..не.то.,а может и на легкой вроде трене..почуять пруху..это реальность которой похуй на все системы и цифры..как схема ..общий скелет отлично думаю будет работать

 

Всем привет! Сходил вчера в свой зал-подвал. Сел первый раз в жизни 100х10 сел бы больше, но в том зале, который находиться при ЖД училище больше блинов, которые есть в наличии на гриф, который обитает там на налазиет )).

 

Да все верно, все индивидуально. Если я три жима в неделю буду делать порвусь быстро... Грудная у меня долго восстанавливается не больше 2 жимов в неделю и то порой для меня много...

 

а я просто сдохну...от отупения,а связки то ..даж и представлять смешно

 

Какой твой самый большой жим в зале, на соревнованиях?

 

Мне вот как раз раз в (3-5) дней нужно жать..так что кесарю по косарю,а слесарю..по хую

 

210..ж было уж,..разницы от сорев ..нет .я не горю,меня наоборот прет..когда адреналин .,помню был когда в зале 180 ..ох тут доволен стал,и поехал тут на турнир,такой тут километров 140...впс шный был ,190 выжал как палку..или чет192,5..да х..,в желтом этом слинге 230 или 240..чет,он мягенький ..но плечи с локтями чувствуют себя охуенно,вот...щас даже х.з.,мож кил 190..выжму..но..плечо живет сука своей жизнью

 

вот блять травмы эти...

 

да и прищел то я в жим..уже сук инвалидом..мне для факта адреналинчика и для души требуется..чет такое,а то не интересно..,а каких то сильных результатов..конечно ...трудненько говорить из за травм..в первую очередь,плюс параллельно другие есть тренировки и направления..

 

кстати ,а че Егор..в ФПР так и не появились нормативы МС по классическому жиму?..ток кмс..

 

Их вообще считай нету( Никто ничего не присудит. Когда в классике нормативы появятся очень сложный вопрос говорили в 16 г теперь вот в 17 ) Я думаю только в 18г т.к текущие нормативы которые под экипу будут изменены в 18 году.

 

кстате про гореть..,у нас парень есть жмет как Кахута почти..на Области и рядом,но ездить особо не на что,да и ездил вот к Сарычеву ..нормально вроде,чет 4е чтоль жим-тяга,но результат в жиме кил на 20..меньше,и дело не в судействе даже..а горит я считаю,характер такой..,ну тут конечно и опыт нужен..а хуй если мало таких турниров ..нужно уровень тянуть..но..

 

Опыт не маловажный фактор я вот поехал на первую Москву и баранка ) Хуйни понатворил...

 

Ну карпыч то уже матёрый воин

 

ага..драный мушкетер..но со шпагой

 

Сделал себе 3 куба пропа случайно... По инерции уколол два раза в одно и тоже место. Чёто у меня шишак в штанах дымиться. Хотел уснуть, не могу. Змея душить, руки перед жимом забьются
Вот бля угораздило. Надо будет размечать флаконы и даты писать на них, плюс журнал завести.
Такое ощущение, что мозг отключился и работает один инстинкт.

 

Курсант, ещё ты со своими вагинами на шее