Авторское Курсим с Умом - Два мнения

И так, на форуме предостаточно информации для новичков, продвинутых и профи, но как всегда есть несколько "НО".
Вот с этим и в этом мы и будем разбираться, ведь курс составить может мартышка, а вот проадминистрировать, увы уже не каждый сможет.
Случается довольно много ситуация, которые идут в разрез с теорией, причем кардинально, в этом мы так же разберемся)))
Думаете будет скучно? А вот и нет, будет охуенно, охренненно и заебичательно!!!
Мой компадре giper, не даст мне скучать, ведь разбирать ситуации мы будем по своему, у каждого из нас есть определенный багаж за плечами и свое видение конкретной ситуации.
Не зря ДВА МНЕНИЯ, совсем не зря... мы будем спорить, искать истину и конечно же оспаривать мнения друг друга.
​

Небольшой свод правил:
- новичкам здесь делать нечего, от слова совсем - если быть точным, читайте на здоровье.
- откровенно глупые и базовые вопросы рассматриваться не будут, в лучшем случае пошлем, в худшем бан на неделю.
- вопросы задавать предельно ясно и при этом как можно больше подробностей по ситуации в целом.
- цензуры нет.
- на обиженных какать ездят.

​

 

Для меня если от трена не лезит эстро - это на трен ! Хз как так...

 

Всем привет и с наступающим мужики!!​

Нужно ваше мнение по поводу грамотности ставленного курса.
Для начала немного предыстории, с АС знаком давно в прошлом выступал по лифтингу потом был перерыв в 3 года на данный момент это будет второй более мене серьезный кур. Готовился на прошлую осень по классикам сейчас цель опять выйти по осени. И собственно сам курс​

Масанабор 12 недель с апреля​

- Тест Ципионат 1-6 неделя по 500(350)мг
- Оксиметанол инжект 1-6 неделя по 50 мг в день
- Сустанон 7-12 неделя по 500(350)мг
- Нандралонфенил 7-12 неделя по 100 мг через день
​

Мост 4 недели​

- Сустанон по 250 мг
- Ганадотропин 1000 мг 5 инжектов
​

Рекомпозиция и сушка 12 недель​

- Туринабол 1-6 неделя по 30 мг в день
- Тест Энантат 1- 8 неделя по 500(350) мг
- Трен Энантат 1- 8 неделя по 250 мг
- Тест Пропионат 9-12 неделя по 100(50) мг через день
- Трен Ацетат 9-12 неделя по 50 мг через день
- Мастерон Пропионат 7-10 неделя по 100 мг через день
- Станазалон ( орально ) 11-12 неделя по 50 мг в день

Заражение большое спасибо!!!​

 

Привет!
Все смешалось, люди, кони.
Антропометрию бы для начала узнать и возраст)

 

Наконецто вы начали писать тут))

 

Хорошо....Возраст 28 лет, стаж тренировок в паурлифтинге 5 и 3 в бодибилденге, из них курсил в сумме гада 3. В данный момент веду подготовку на осень по кл бб до 175 см. Рост 172 см, вес соревновательный 76 кг в меж сезоне на данный момент 83 кг.
На фото форма пред кубком МО 2017г
http://chat.anabolicshops.one/attachments/50429/
http://chat.anabolicshops.one/attachments/50430/

 

это вы во что там?

 

Охуенен

 

Что по курсу можете сказать, не много витаминок в один компот намешал?))) Сомневаюсь по тесту может обойтись на весь курс сустом и пропом на сушку?

 

giper, moff, приветствую!вопрос по поводу пищеварительных ферментов. то что их на постоянной основе применяют люди с удаленным желчным или люди имеющие серьезные проблемы с секрецией желчи, а вот что касается условно здорового спортсмена- как долго можно их применять, если допустимо продолжительное применение то стоит ли (при длительном применении) менять их вариации, предположим пьем сначала "панкреатин", затем меняем на "креон", затем на "фистал" к примеру?

 

Что можете сказать по схемам борессена?есть ли смысл краткосрочного увеличения дозировок?

 

Помогай пацанам)) а то мофа и гипа нет

 

Щас он напишет что схема ХУИТА.
А я с ним соглашусь)

Гип гасится в своей ветке, работать не хочет)

 

Привет,условно здоровым рекомендуется применение цикличное,в момент большей нагрузки на ЖКТ,в период массонаборного курса,потом препарат отменяется дабы не вводить в заблуждение поджелудочную по выработке собственных ферментов. В итоге получается не так часто ты и принимаешь их. А вариации смысла нет менять,просто подбери для себя препарат оптимальный у них немного отличаются дозировки по липазе,амилазе и протеазе.

 

А кто хочет работать?)))
От работы кони дохнут!)

 

А че там за борессена?)

 

Там сложно всё,просто так краткосрочное увеличение само по себе ничего не даст,нужно очень грамотно планировать тренировочный цикл и уже в него вписывать это повышение. Но на практике имеет место быть,хоть и не имеет широкого признания и применения. Что то подобное было у Советской школы штангистов.

 

Я почитал за эту схему, как понял она очень старая, и лично мне показалась вообще неадекватной. Там дозняки фигурируют от 1 грамма в день! И стэки не самые удачные, имхо.
Может я где не там читал конечно...

 

giper, есть инфа по отношению дозы аас и количеству ядер или влиянию на ядра клеток?гдето читал что бы обеспечить все андрогенные рецепторы хватает небольшой дозы асс.из чего думается что высокие дозы как то влияют на ядра.

 

Я не именно за схему Борессена а за повышение самих дозировок,я именно за кратковременное увеличение коротких форм говорю,а в повышении многокомпонентных или длинных препаратов вообще смысла не вижу.