Клуб Джентельменов и Леди кому за 30! | Страница 19 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Клуб Джентельменов и Леди кому за 30!

Тема в разделе "Тренинг", создана пользователем zews1313, 27 апр 2017.



    1. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Перец жгучий, перец болгарский для запаха, морковь, чеснок, специи побольше :)
      Довожу до кипения.
       
      Последнее редактирование: 3 май 2017
      • Нравится! Нравится! x 2
    2. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Если ты тоже любишь аджику и тебе вышлю :)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    3. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Ууу. Я очень люблю все острое. Буду благодарен.
      Надо будет попробовать приготовить.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    4. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      У меня жена делает аджику, но она не такая острая. Я один в семье ем острое)))
       
      • Нравится! Нравится! x 2
    5. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Я на даче высаживую перец сорта китайский огонь или язык дракона или астраханский. Вот эти сорта ростут у нас не плохо и содержание капсаицина в них много. Острые короче :)
      Если надумаешь готовить аджику, то когда будешь крутить перец через мясорубку, одень противогаз :) будет гореть все лицо и на кухню ни кого не пускай :)
       
      • Нравится! Нравится! x 3
    6. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      У меня такого перца точно нет. Мы каждое лето делаем закрутки, я много раз крутил, но не разу небыло такого.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    7. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      А где томаты то ? Это не аджика)) а какая то перцожика)
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    8. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      А у меня жена из дома уходит когда я делать начинаю :)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    9. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Рецептов аджики очень много, мне нравиться такая :)
      Я одно время подсел на узбекскую кухню и ходил в одну кафешку, так вот там была такая аджика, рецепт они конечно не сказали, но я подобрал более менее похожее.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    10. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      О да. Узбеки знают в аджику толк.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    11. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      Могу спросить у меня их 40 чел работает) Но свою высылай буду ждать больше чем фарму
       
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    12. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Может и знают :)
      У узбеков плова только более 10 видов, в каждом ауле свой рецепт :)
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    13. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      Меня раз накормили они им с курагой и всякими штуками не знаю что там было, но я до трона еле добежал, больше с ними не ел никогда)
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Смешно! Смешно! x 1
    14. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      Доел я семечки тыквенные, пойду спать.
      Режимить надо.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Смешно! Смешно! x 1
    15. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      И такое бывает)))
       
      • Нравится! Нравится! x 1
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    16. Denchik

      Denchik mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      13,750
      Оценки:
      +37,358 / 76
      А меня однажды сытным кайфом накормили. Приехал дедушка моего друга из узбекистана в гости и он готовил плов. Когда уже было все почти готово, он на большой казан стакан бошек высыпал, поварил еще мальца и снял с огня.
      В итоге нас перло с этого плова два дня, мы не отходили от казана :D
      Давно это было, лет 20 назад :)
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Смешно! Смешно! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1
    17. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Хороший плов. Я бы попробовал)))
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Смешно! Смешно! x 1
    18. zews1313

      zews1313 mr.Champion Тестер нашей площадки South park clan

      Сообщения:
      42,347
      Оценки:
      +92,207 / 324
      Кто что думает? ! ?
      УДАРНЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ МЕТОД "6-10-25"

      Этот метод пропагандируется таким специалистом в области силового тренинга, как Чарлз Поликвин, и считается едва ли не наиболее эффективным средством для стимуляции роста рук.

      Суть метода: выполняется сет из шести повторений упражнения в растянутой позиции, за ним следует сет из 10 повторений базового упражнения для данной группы мышц, завершается все сетом из двадцати пяти повторений с легким весом в тренажере.

      Практически это выглядит так: вы делаете 6 повторений сгибаний рук с гантелями сидя на наклонной скамье, отдыхаете 10 секунд и делаете 10 повторений в сгибаниях рук со штангой, отдыхаете еще десять секунд и делаете 25 повторений в сгибаниях на бицепс-машине с небольшим весом. После всего этого надругательства над собственным бицепсом вы отдыхаете 2-3 минуты и повторяете все по новой. За тренировку можно сделать 2-3 трисета.

      Особая эффективность метода состоит в том, что такой трисет прорабатывает в значительной мере как быстросокращающиеся, так и медленносокращающиеся мышечные волокна.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 3
      • Нравится! Нравится! x 1
    19. gone
      Скрытый

      gone Гость

      Оценки:
      +0 / 0
      А чего думать, хорошая метода по моему, иногда делаю так.
       
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 2
      • Нравится! Нравится! x 1
    20. карпыч

      карпыч mr.Champion Клан МСК

      Сообщения:
      27,937
      Оценки:
      +97,630 / 207
      вполне рабочая вещь,суть забить по возможности весь возможный объем мышцы кровью,эта фишка про 3 позиции не обязательно уж и в суперсете быть должна,можно по очереди,Любер сторонник кажется этой картины
       
      • Нравится! Нравится! x 2
      • Согласен с автором! Согласен с автором! x 1