Молния! - Стаж 10 лет, 5 лет нет прогресса, интересно мнение | Страница 75 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Молния! Стаж 10 лет, 5 лет нет прогресса, интересно мнение

Тема в разделе "Фармакология (Курсы)", создана пользователем КириллГомодрил, 23 дек 2020.



?

Как форма?

  1. 1. На 10 лет тренировок не тянет.

    11 голосов
    32.4%

  2. 2. Мой дед в 60 и то лучше выглядит.

    4 голосов
    11.8%

  3. 3. С пивком потянет.

    6 голосов
    17.6%

  4. 4. Пойдёт, но я бы сделал лучше.

    4 голосов
    11.8%

  5. 5. Автор молодец. Но я бы изменил это.. (опишу в комментариях)

    9 голосов
    26.5%
Страница 75 из 75
    1. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Фуллбади ок - как раз он на начальном уровне советует ))
      Без отказа ок - как раз таки он везде пишет, что отказ не является обязательным условием прогресса ))
      Про тн базу у него ни слова - те проги не для ПЛ и становой там нет ))
      Видимо ты МакРоберта и МакДональда путаешь )))
       
      qwer1234, 27 апр 2021
      #1481
    2. qwer1234

      qwer1234 Модератор Команда форума

      Сообщения:
      16,880
      Оценки:
      +22,737 / 170
      Lion23, вот прога
      Программа тренировок - Программа Лайла Макдональда для набора массы
      не понимаю что тут можно разнести в пух и прах и какую подноготную выложить? )))
      Линейное циклирование есть
      Основной тренировочный стимул тн натяг - тут сложно спорить, почти все исследования сходятся в том что он основной
      Объём на мой взгляд оптимальный для натурала
      Прога основана на многосуставных упражнениях
       
      qwer1234, 27 апр 2021
      #1482
    3. Lion23

      Lion23 mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,211
      Оценки:
      +25,584 / 297
      qwer1234, я не пойму, в чём вопрос?
      Фулбади и многоповторка - это хорошо. Без отказа - тоже.
      Претензия к чему? К количеству подходов за всю тренировку?
       
      Lion23, 27 апр 2021
      #1483
    4. Lion23

      Lion23 mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      10,211
      Оценки:
      +25,584 / 297
      qwer1234, написал программу в профильную тему. Готов к конструктивному диалогу.
       
      Lion23, 27 апр 2021
      #1484
Страница 75 из 75