Блог - Отчёт по моему массонабору | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок -  AnabolicShops Программа тренировок -  AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Отчёт по моему массонабору

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ezubat, 4 июн 2021.



    1. ezubat

      ezubat Классик Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      36
      Оценки:
      +52 / 3
      Привет, форумчане!
      Небольшой отчёт по форме и прогрессу. Вес на сегодня 96-97 кг, по витаминам изменения:
      Тест э 500мг
      Болденон 400мг
      Трен э 200мг
      (После тренировки 50мг суспензия тестостерона).

      Кровь от болденонона сильно загустела, пентоксифеллин и аспирин немножко спасают. Но слив 400мл пришлось сделать.
      Питание максимально чистое, но ска иногда залетает пара печенек (каюсь). Аппетит хороший, норму съедаю в лёгкую, сказывается отказ от пищевого мусора, что держит меня в состоянии постоянного голода. Калорийность сейчас 4000-4500ккал.Кардио 3 раза в неделю по часу в выходные от силовых. Масса растёт естественно с небольшим жирком, но все в норме.Как подойду к плато планирую подключить инсулин.Из добавок сейчас: аргинин , креатин, протеин, амилопектин. Тренировки по-прежнему через день, с силового цикла перехожу в многоповторный и самый кайф, что веса, которые изначально в силовом выходили по 8 повторений - сейчас получается делать по 15, а это значит иду верной тропой.Фото формы прилагаю ниже.
       

      Вложения:

      • Нравится! Нравится! x 4
      • Это просто Класс! Это просто Класс! x 1
    2. rust

      rust Маслянные булки

      Сообщения:
      972
      Оценки:
      +1,110 / 6
      Сколько гемотакрит стал, до слива крови?
       
    3. Лесной
      Онлайн

      Лесной mr.Champion Тестер нашей площадки

      Сообщения:
      3,857
      Оценки:
      +10,458 / 60
      ezubat, а почему именно от болда загустела, от трена кровь не густеет?
       
    4. ezubat

      ezubat Классик Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      36
      Оценки:
      +52 / 3
      Трен только подключаю
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. ezubat

      ezubat Классик Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      36
      Оценки:
      +52 / 3
      53
       
    6. Unkind

      Unkind Зеленый мутанТ

      Сообщения:
      269
      Оценки:
      +681 / 5
      Почему суспензия после тренировки, а не до?
       
    7. Alex1331

      Alex1331 Зеленый мутанТ Клан МСК

      Сообщения:
      227
      Оценки:
      +428 / 6
      Хороший вопрос. Тож интересно
      Приветствую.
       
    8. ezubat

      ezubat Классик Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      36
      Оценки:
      +52 / 3
      Цель такого подхода в короткий период усилить синтез белка всплеском тестостерона и усталости меньше после, хотя прокатит и перед тренировкой, ведь работает она несколько часов.Перед тренировкой ставят для драйва, а мне его пока хватает.
       
    9. ezubat

      ezubat Классик Выступающий спортсмен Сталевары

      Сообщения:
      36
      Оценки:
      +52 / 3
      Цель такого подхода в короткий период усилить синтез белка всплеском тестостерона и усталости меньше после, хотя прокатит и перед тренировкой, ведь работает она несколько часов.Перед тренировкой ставят для драйва, а мне его пока хватает.
       
      • Нравится! Нравится! x 1
    10. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      А что перед тренировкой идёт?
       
    11. pawel57

      pawel57 mr.Champion

      Сообщения:
      2,962
      Оценки:
      +3,147 / 39
      А не маловато один раз 400 мг. слить? Сколько гематокрит стал после слива, в районе 47?