Блог - Отчёт о подготовке.март | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Блог Отчёт о подготовке.март

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Матвеи4, 30 мар 2022.



    1. Матвеи4

      Матвеи4 Амбал Выступающий спортсмен

      Сообщения:
      153
      Оценки:
      +216 / 3
      Отчёт по текущему положению дел

      Итак,на момент написания этого отчета 28.03:
      Вес 118
      Состояние цнс: 2 банки энергетика в день. Пока без предтренов.
      Тренинг:
      6 тренировочных сессий в неделю по 45-60 мин
      Кардио 2 сессии в день по 45 минут
      Еды много. Тут прям збс.
      Порядка :
      300 гр белка
      250 гр углеводов
      90-100 гр жира

      События не форсируем: основной старт в конце мая.

      Отчёт о подготовке.март - Бодибилдинг форум AnabolicShops Отчёт о подготовке.март - Бодибилдинг форум AnabolicShops Отчёт о подготовке.март - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      Матвеи4, 30 мар 2022
      #1
      • Нравится! Нравится! x 1