Кланы - Москва Конкурс от Savann

А что случилось? Почему так резко остановился?

 

Слушай, да хз. Я никогда свой вес на макс не жал и на раз не пробовал года 3 уже. Отказа даже не было, ничего не забилось. На 20 повтор я просто в шоке был, а на 21 понял, что следующий не смогу, жопу даже на последнем не отрывал. По моей табличке этот вес рабочий на 12 идет. Страховал МС по лифтингу, говорит надо было чтобы он снимал, тогда больше было бы. Перед этим только 50 на 15 сделал

 

Рекорд зала 100 на 30. Сухой химарь ростом 165 если не ошибаюсь

 

Не , вообще молодец, мне казалось ты бы на 30 точно сделал) ну бывает, я подумал, что стабилизаторы пошатнулись и отказали, ты стремонулся и повесил штангу) но такое обычно только у тех, кто только в зал пришел) короче молодец!
Кстати вот не надо было на 15 х 50 делать, раз на 8 достаточно , ну и перед пустой гриф)

 

Главное не рост, а вес) 100 на 30 отличный результат)

 

Я озвучил страхующему, что на 15 сделаю)) Пустой был гриф. Разогреться то надо было как-то. Потом отдых большой пока бинтовался хренями своими

 

Кто больше раз пожал, того и трешка

 

Срок до какого времени?

 

Там же девочка свой вес дала а просили половину, умножаем на 2

 

Перед треней гипонуло немного)
Поэтому решил жать дважды). Второй был в теории лучше, но второй , это уже второй) руки выключаются, как по рубильнику)
1

2

 

Здарова!
Чисто спонтанно) 100ку пожал на 19раз
Вешу тоже сотку, весы в раздевалке, так что придется поверить на слово

https://youtube.com/shorts/QDRNreC07aE?si=Cxn9Ct_IkzkBVX6p

Андрюха, респект

 

А это к вопросу почему больше не сделала - у меня тоже руки как тумблером вырубает. Лучше меньше, но чище.

 

У меня трен метан)

 

А я думала на Растишке)))

 

Ну тут парни все по сотке. Дрищей то к конкурсу допускаете? ))

 

Моя попытка

 

Я уже отстрелялся