Какой прот и гейнер вы предпочитаете ? | Страница 3 | Бодибилдинг форум AnabolicShops - программа тренировок, питание, анаболики и стероиды

Официальный магазин Pharmacom Labs Официальный представитель Гормон Роста Официальный представитель Zphc Anaboliki
Курсы стероидов FarmaCent Курсы стероидов AnabolicShops РуБел Фарма
  1. Гость На форуме функционирует уникальный сервис - "Гарант Сделок"! Все подробности в этой теме!
    Скрыть объявление
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Программа тренировок - AnabolicShops Программа тренировок - AnabolicShops Hima Pro Real Pump

Какой прот и гейнер вы предпочитаете ?

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Anaboliy Farmak, 7 апр 2014.



Страница 3 из 3
    1. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,460
      Оценки:
      +15,355 / 166
      Там же по углеводам только мальтодекстрин и сахара просто пиздец сколько?
      Я салом сильно от него заростал.
      Гипо после него нихуевое.
       
      san3k, 11 июл 2014
      #41
      • Нравится! Нравится! x 1
    2. Bajamut

      Bajamut mr.Champion

      Сообщения:
      5,653
      Оценки:
      +5,213 / 73
      Матрикс,Синта 6!
       
      Bajamut, 18 июл 2014
      #42
    3. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Я вот тоже начал задумываться взять гейнер, никогда не пробовал и думал не буду, но вес сейчас что то встал, вроде и ем много, наверное все таки не достаточно с химией. Ты в какое время суток его пьешь и какой можешь посоветовать с сложными углеводами?
       
      savann, 23 июл 2014
      #43
    4. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,460
      Оценки:
      +15,355 / 166
      MHP up your mass но в нем количество углеводов на порцию маловато.
      Сейчас пью mass effect от San,вполне хороший гейнер.
      Я пью пол порции в 12 часов и пол порции в 18 часов (в дни тренировок,после тренировки)
       
      san3k, 23 июл 2014
      #44
      • Нравится! Нравится! x 1
    5. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      А в какое время ты тренируешься? Я просто в будни поздно занимаюсь, бывает что и в 22:30 только заканчиваю тренировку, хотя после трени то может и сгорит он, а не в жир уйдет?
       
      savann, 23 июл 2014
      #45
    6. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,460
      Оценки:
      +15,355 / 166
      Пол порции утром,второй завтра например,пол порции сразу после тренировки дабы восстановить гликоген.
      В не тренировочные дни желательно приниать гейнер в первой половине дня.
       
      san3k, 23 июл 2014
      #46
      • Нравится! Нравится! x 1
    7. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Спасибо, впринципе как я и думал, сомнения были только на счет после трени поздно вечером.
       
      savann, 23 июл 2014
      #47
    8. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Он?
      Какой прот и гейнер вы предпочитаете ? - Бодибилдинг форум AnabolicShops
       
      savann, 24 июл 2014
      #48
    9. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,460
      Оценки:
      +15,355 / 166
      san3k, 24 июл 2014
      #49
    10. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Воды 300 гр льешь или больше? Что то читал надо 300гр, но как по мне на 4 черпака маловато.
       
      savann, 24 июл 2014
      #50
    11. san3k

      san3k mr.Champion

      Сообщения:
      10,460
      Оценки:
      +15,355 / 166
      Ну густоватый получается,как кефир:)
       
      san3k, 24 июл 2014
      #51
    12. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Понятно, будем пробовать:) Спс еще раз за совет по выбору.
       
      savann, 24 июл 2014
      #52
    13. savann
      Онлайн

      savann Сердце проекта Команда форума Клан МСК

      Сообщения:
      45,837
      Оценки:
      +104,314 / 717
      Вкус у гейнера конечно по сравнению с протами специфический:)
       
      savann, 25 июл 2014
      #53
    14. Максим Андрейчук

      Максим Андрейчук Shoulderbrah

      Сообщения:
      175
      Оценки:
      +53 / 0
      Skype:
      Статус скайп
      Вчера подогнали гейнер pro mass 20 от про нутришн,кто пробовал,хороший?
       
      Максим Андрейчук, 19 авг 2014
      #54
Страница 3 из 3