Thomas&Co - Медицинское качество.

Позлравляю. теперь станешь халком

 

Автоматом вычитает

 

Спасибо Александр

Попробуй трен

 

Продлили акцию на неделю 10% скидка

 

Добрейшее Утро!мороз..снег лег,воздух свеж..16гр,крысота

 

смотря по целям,но любой кампот с ним становится веселей,ну токо второй дгт туда не надо.При функцподготовке с болдом и тестом,при силовой дает возможность делать более продуктивные тренировки,ну и в билдинге дгт преп

 

На нём такое настроение становится, похуй на всё) Сорри за мат

 

А я от болда кайфую, добрый становлюсь. Если кому фейс попорчу то с добрыми пожеланиями

 

болд с мастом ..тема ..отличное самочуствие

 

Всем привет!
Ребята, а подскажите плиз... в шапке темы в "каталоге продукции" мастерон присутствует, а захожу на сайт Томаса - там "нет в наличии". Так он есть или нет? Думал, пока акция, затариться, уж прямо сильно его тут хвалят ))

 

наличие и все заказы через сайт, тут просто я еще не поправил

 

а, понятно, спасибо за инфу

 

Всем привет ребята я так давно не был здесь что по всем соскучился, на работе были большие ГЕМОРЫ поэтому не как не мог но вроде всё устаканилось и я снова с вами, и с первым днём ЗИМЫ всех!!!

 

Я по тебе тоже скучал

 

Ребята с того момента как я стал частью большой семьи нашего любимого форума мой внешний вид претерпел не большие изменения и я хотел бы поделиться с вами моим результатом, так сказать вынести на всеобщий суд свою нынешнюю форму так как через месяц начнется сушка к весеннему сезону.

 

что ты имеешь в виду под словами "план и цикл"

 

рост 178см
питание сейчас на наборе: углеводное чередование в углеводный день 300 углей из круп плюс зеленые овощи и фрукты, белка примерно 150гр
в белковый день примерно наоборот, а в воскресенье чит дэй

по курсу всё просто
50 меташки
500 деки
750 энки
50 мг теста базы в дни тренировок
50 мг окси на масле в дни тренировок


вес на последнем фото 101кг

 

А на сушке питание?