Народные средства от холестерина

Функция холестерина в организме человека

Оболочки (мембраны) всех клеток организма содержат в своем составе холестерин, он содержится так же в нервной ткани и многих гормонах. Около 80% холестерина организм вырабатывает самостоятельно, остальная часть поступает с пищей. Но если в крови образуется избыточное количество холестерина низкой плотности, может возникнуть атеросклероз. Он способен повреждать оболочку внутренних стенок сосудов, накапливаться в ней и образовывать атеросклеротические бляшки, в результате подобная кашица кальцинирует и закупоривает сосуд.

Поэтому с повышением холестерина в крови повышается риск сердечных заболеваний. В целом в нашем организме содержится около 200гр холестерина, большая часть которого находится в головном мозге и нервных тканях.

Какие продукты богаты холестерином?
Большое количество холестерина содержат мясные и молочные продукты: свинина, сыр, жирный творог, сливочное масло, говядина, корейка и копчености, птица, молоко, рыба. Очень богаты на холестерин субпродукты, речь идет о мозгах, желтке куриного яйца. Именно эти продукты следует употреблять с большой осторожностью.

Избыточный холестерин выходит из организма с желчью, которую вырабатывает печень. Поэтому все желчегонные средства имеют способности удалять его излишки. Можно самому стимулировать эти процессы, не забывая употреблять в пищу сок редьки и свеклы, растительное масло и другие продукты, в которых содержится большое количество клетчатки.

Как вывести холестерин с помощью средств народной медицины?

• Льняное семя понижает вредный холестерин. Приобрести его можно в любом аптечном пункте. Перед тем, как добавлять в пищу, его можно перемолоть на кофемолке. В результате пройдут резкие скачки давления, сердце будет работать в более спокойном ритме, наладится деятельность желудочно – кишечного тракта. Не стоит ждать результата сразу, для этого понадобится время, но необходимо и питаться правильно;
  Очистить кровеносные сосуды от «плохого» холестерина можно с помощью настойки прополиса. 7 капель 4% — ой настойки, растворенных в 30 мл воды необходимо принимать три раза в сутки за пол часа до приема пищи. Курс лечения составляет 4 месяца;
  
  Некоторое время назад врачи доказали, что чеснок является отличным средством при борьбе с холестерином. При регулярном его употреблении можно избавить от холестерина быстро. Но не забываем про то, что при долгом применении чеснока можно очень плохо сделать желудку;
  
  Активированный уголь – отличное средство борьбы с холестерином. Для этого нужно употреблять по 8 г угля трижды в день;
  Сельдерей – отличное средство для снижения холестерина и чистки сосудов. Необходимо нарезать стебли сельдерея и опустить их в кипящую воду на несколько минут. Затем вынуть их, посыпать кунжутными семечками, слегка посолить, добавить сахар, подсолнечное или оливковое масло. В результате можно полакомиться очень вкусным, сытным и легким блюдом. Его можно употреблять на завтрак, ужин и перекусывать между приемами пищи. С осторожностью необходимо принимать гипотоникам и людям с заболеваниями желудочно – кишечного тракта;
  
  Из красной свеклы выжмете сок, и употребляйте по 40-50 г сока трижды в день за полчаса до еды;
  
  Возьмите 6 крупных лимонов, 6 чесночных головок и ½ кг меда. Чеснок с лимоном пропустите через мясорубку и добавьте к смеси мед. Все тщательно перемешайте и поставьте настаиваться в холодильник на десять дней. По прошествии указанного времени, принимайте смесь по 1 ч.л. трижды в день за полчаса до приема пищи. Курс лечения составляет около трех – четырех месяцев, далее следует перерыв продолжительностью один месяц, затем лечение следует повторить.
  
  
  P.S. Хочу обратить внимание всех спортсменов, все переживают на ПКТ за низкий уровень тестостерона. Но как показывает практика, спортсмены умирают в основном от сердечных приступов. Поэтому следите за сердцем и за сосудами, это продлит вашу жизнь и поможет оказаться вне зоны риска.
  Всем здоровья и добра.