Почему организм "не хочет" терять жир?

А время потратить на лишнюю тренировку. Давно поняла,что само за себя ничего не сделается. Ни работа,ни спортивное тело)

 

Долго занимаешься в зале?

 

Быстрые углеводы это?

 

часа полтора-два максимум. Зато интенсивно.

 

Ну конечно. Русские люди любят лежать на диване, и жаловаться на плохую жизнь, и стремительно набирающиеся жировые отложения

 

Думаю,дело не в национальности) Лень её не имеет) А жировые отложения,они сами прибегают,когда их совсем не ждёшь.

 

А ты? Мужчины более выносливы. На сколько часов хватает?

 

Час полтора. Больше нельзя

 

Ну да,до одури заниматься смысла нет.Надо быстро и эффективно.

 

Больше и не будем)

 

Организм всё хочет, но ему не дают или мешают это делать

 

Организм всегда стремится к гомеостазу. Тут только вопрос в том, какое для него идеальное состояние.

 

Согласен, натуралы - вымирающий вид.

 

По мне так, это печально.

 

Есть такое, но мой организм ленивый слишком

 

Всё что не делается - всё к лучшему

 

из этих 10 кг кило 3-4 будет вода, остается 6-7 кило за 3 недели, вполне выполнимая цифра и даже голодать не нужно будет... хотя все зависит от исходного состояния

 

вот человек правильно начал... с октября себя к лету приводить в порядок...
а не так - я на новый год еду на курорт, вот через 2 недели мне нужно быть красивой.. и таких большинство...

 

Ну и нафиг такое движение не перед соревнованиями?)

 

Да даже больше воды с гликогеном уйдет. Как начинаешь держать норм диету, делать кардио и т.д. 5 кг слетает меньше, чем за неделю. А кто жирный и водяной может и еще больше. Так что это норма и соревнования здесь не причем. Как будто без соревнований можно вяло ходить страдать херней, убирая по 1кг в месяц