Братья Паркеры поздравляют всех Вас с Новым Годом! С 27 дек по 7 янв - нерабочие дни!

Так предложи что то интересное.

 

Так на ночь глядя сложно что то придумать. Да и многое уже было, тушку свою светить тоже не многие захотят. А без массовости конкурс не конкурс.

 

Доброе Всем Утро!!!Погнал на работу, а заодно о конкурсе подумаю!!!

 

Ребят, я тут куда то за угол ходил, о каком конкурсе все говорят? ) Может и меня возьмёте? )

 

пацаны,всем здорова! у кого есть максимальная скидка по реф.системе ?отпишитесь ,не поленитесь

 

Всем привет, все самое интерестное пока я на треше и так постоянно) ладно пока над конкурсом все думают, я отпишу небольшой отзыв по препам)
Ни каких сомнений в рабочести препов не было так как это ж Бразы паркеры) и это так и есть епте ГД мне нраицца:
прошло 2 неделли курса становлюсь значит на веси и сморю +6 кг )))) ну я прихуел сначала, потом понял что забыл посрать)))) кароче за 2 неделли +5 ))) думаю дальше конешно темпы то поубавятся, но ГД сцука рулит однозначно)

 

какие препы то на курсе?

 

давайте конкурс:по русскому жиму кто больше раз сделает 100-120кг.

 

Суст, трен А, стан
дозировки простенькие:
суст 250 раз в 5 дней, трен 50 через день, стан по 40 в день
в суботу начал жрать анастрозол так как давление поднялось и 2 дня подряд пару раз в день кровь из носа херачила, вроде помогло))
Кстате по трену, кашля не наблюдаю, и "болючего пампа" тоже - бывшие рабочие веса которые делал на раз так 8 сейчас могу делать до 12-14 раз (то есть никакой забитости нереальной не ощущаю), потею писец, злости немного мб добавилось (сам по себе я спокойный вроде), сон хреновый, вообще почти не сплю, но за часа 3 высыпаюсь и до 11 вечера сил хватает писец.. что еще добавить хз)

 

А потом все видосы сюда скинем? )

 

нет, давай без жима) у меня плечо болит!))

 

А для тех, у кого плечо болит кесть русский присед и тяга)))))))

 

Всем доброго утра)) а как насчёт конкурса стихоплётов?)) Минимум четверостишье, максимум хз сколько на тему "Фарма от братьев" или чтонить подобное)))

 

Я ж поэму бахну

 

Главное качество, а не количество))

 

За этим дело не встанет. Только качественные поэмы)

 

Давайте стишки писать))

 

Доброе утро всем))

 

Привет)

 

ну понятно что кто на курсе сможет выжать больше я весной на курсе проп+турик гантели 50кг на горизонталке 20 раз выжал а щас максимум 11